「ストレスが全く無いのもストレスになる」
ことは よく知られています
具体的には
「ノルアドレナリン」というホルモンが
不足してしまうのです
ノルアドレナリンは
集中力を司るホルモンです
脳を「クール」な状態に保つ働きがあります
ノルアドレナリンからは
アドレナリンが合成されます
こちらは 興奮をもたらすホルモンで
ハートを「ヒート」させます
(脳にアドレナリンのレセプターはない)
ノルアドレナリンと アドレナリンの働きで
交感神経が活性化するのです
ちなみに ノルアドレナリンが足りず
アドレナリンばかりが増加すると
「頭に血が上った」状態になります((((＠Д＠*))))
ノルアドレナリンは 例えば
道路を渡るときなど
注意力・緊張感を要する状況で分泌されます
つまり 社会生活を送っていれば
それほど不足しないのですが
ずっと 家でゴロ寝しているだけだと
緊張の必要がないので
ノルアドレナリンが分泌されませんヘ（´ｏ｀）ヘ
すると IQが下がって
注意散漫になるだけでなく
アドレナリンも不足するため
身体機能も低下します
つまり あまりにもストレスが無いと
自律神経のバランスが崩れてしまうのです
ノルアドレナリンを増やすのに
手っ取り早いのは
「ヘビメタを聴く」
事です
ヘビメタは あえて
不協和音を多用しています
さらに テンポも心拍より早く
強制的に不安感が掻き立てられます
これにより
ノルアドレナリンやアドレナリンが増加し
交感神経が活性化されるのです
(セロトニンが不足していると攻撃的になるので注意)
IQの高い人ほど
ヘビメタを愛好すると言われていますが
むしろ
「ヘビメタがIQを高める」と
言ってもいいくらいです
ちなみに ドラムソロや和太鼓などは
アドレナリンのみが増加します
純粋にエキサイトしたい時は
そっちのほうがいいでしょう
楽器によって アガるホルモンは
かなり違います
有史以来 人類が
音楽を愛好してきたのは
ホルモンバランスを整え
幸福感を高めるためだったのです
他にも
辛い物を食べたり
ホラー映画を観たり
交感神経をアゲる方法は
いろいろあります
セルフイメージ幸福学をマスターすれば
ストレスでさえ
幸せのスパイスとなるのですヾ(*^▽゜)
内容の一部↓
お金や健康だけでは幸せになれない
まずは「足りないもの」を探せ
いわゆる成功者の大半は「お金の奴隷」に過ぎない
お金に奉仕するのではなく、お金に奉仕させろ
結婚そのものをゴールにするな
年収30倍でも幸福度は少し上がるだけ
お金よりはるかに幸福度を高める要因とは
ハーバードエリートの幸福度は最低
無意味な競争が幸福度を下げていた
セロトニンが足りないだけで必ず不幸になる
朝食を抜くとセロトニンが不足する
エストロゲンを上げればセロトニンも上がる
1秒でエストロゲンを上げる方法
子どもがうつにならない理由とは
子どもと大人の脳はどこが違う?
脳は、幸福と不幸を同時に感じられない
イメージだけで人生の幸福度は左右される
思い出さない記憶は存在しないのと同じ
長生きするほど嫌な体験も増える
失恋から立ち直るマインドセットとは
失恋ほど人間を大きく成長させるものはない
「過去」と「記憶」は全く違うもの
過去から石が飛んでくることはない
過去は触れないが、記憶はコントロール可能
人生は、常に今日が最高
幸せな記憶を「合体」させてみよう
イメージこそ生命力の源
婚活に成功する女性たちは、皆「無我」
人は「歴史に参加する」ために生きている
「脳のエラー」に騙されるなかれ
幸せであれば知能も高くなる
アファメーションの注意点
自己催眠のコツ
気を導引するのにお金はかからないはず
お金で幸運を買うことはできない
成功する占い師ほど占いを信じていない
占い師や霊能者のバックにはカルト教団がいる
でたらめな霊視でも85％は的中する
投資だけで生活できない霊能者に未来など分からない
日本人に自殺が多い原因とは
かつて戦死は最高の「成功」だった
伊勢神宮にアマテラスはいない
神様を「買収」しようとするな
神社にとって女性は「ケガレ」
高天ヶ原で人間界のお金は使えません
聖書が世界中の女性を奴隷化してきた
カルトに洗脳される人の共通点
お釈迦様は女性を差別していた
日蓮は仏教の破壊者にして中興の祖
今さら原始仏教に戻ってはいけない
水子供養は戦後生まれの霊感商法
ブッダは霊魂を否定している
心配しても何も解決しない
誰も「ベストを尽くす」以上のことはできない
あなたにしか救えない人が必ずいる
セルフイメージを決められるのは自分自身だけ
不幸の原因は、ほとんど運・偶然
不運はあなたの責任ではない
他人と自分を比べても全くの無意味
人類は老化できるほど長生きできるようになった
あなたは人類史上最も恵まれた女性のひとり
ケチな人は幸せホルモンが増えない
幸せなセレブとは「与えるセレブ」のこと
「食べられる」ことが生命本来の目的
乙女タイプは「最初の恋人」で人生が決まる
幼児タイプが避けるべき事とは
女王タイプが結婚でやりがちな失敗とは
奴隷タイプは罰を受けると安心する
小悪魔タイプは計画を立てるな
男のマネをして生きる必要はない
女性の根幹となるセルフイメージは
☆セルフイメージ幸福学
https://note.com/makito1renai/n/naf38f245fa47
※6/1より値上げします
ことは よく知られています
具体的には
「ノルアドレナリン」というホルモンが
不足してしまうのです
ノルアドレナリンは
集中力を司るホルモンです
脳を「クール」な状態に保つ働きがあります
ノルアドレナリンからは
アドレナリンが合成されます
こちらは 興奮をもたらすホルモンで
ハートを「ヒート」させます
(脳にアドレナリンのレセプターはない)
ノルアドレナリンと アドレナリンの働きで
交感神経が活性化するのです
ちなみに ノルアドレナリンが足りず
アドレナリンばかりが増加すると
「頭に血が上った」状態になります((((＠Д＠*))))
ノルアドレナリンは 例えば
道路を渡るときなど
注意力・緊張感を要する状況で分泌されます
つまり 社会生活を送っていれば
それほど不足しないのですが
ずっと 家でゴロ寝しているだけだと
緊張の必要がないので
ノルアドレナリンが分泌されませんヘ（´ｏ｀）ヘ
すると IQが下がって
注意散漫になるだけでなく
アドレナリンも不足するため
身体機能も低下します
つまり あまりにもストレスが無いと
自律神経のバランスが崩れてしまうのです
ノルアドレナリンを増やすのに
手っ取り早いのは
「ヘビメタを聴く」
事です
ヘビメタは あえて
不協和音を多用しています
さらに テンポも心拍より早く
強制的に不安感が掻き立てられます
これにより
ノルアドレナリンやアドレナリンが増加し
交感神経が活性化されるのです
(セロトニンが不足していると攻撃的になるので注意)
IQの高い人ほど
ヘビメタを愛好すると言われていますが
むしろ
「ヘビメタがIQを高める」と
言ってもいいくらいです
ちなみに ドラムソロや和太鼓などは
アドレナリンのみが増加します
純粋にエキサイトしたい時は
そっちのほうがいいでしょう
楽器によって アガるホルモンは
かなり違います
有史以来 人類が
音楽を愛好してきたのは
ホルモンバランスを整え
幸福感を高めるためだったのです
他にも
辛い物を食べたり
ホラー映画を観たり
交感神経をアゲる方法は
いろいろあります
セルフイメージ幸福学をマスターすれば
ストレスでさえ
幸せのスパイスとなるのですヾ(*^▽゜)
内容の一部↓
お金や健康だけでは幸せになれない
まずは「足りないもの」を探せ
いわゆる成功者の大半は「お金の奴隷」に過ぎない
お金に奉仕するのではなく、お金に奉仕させろ
結婚そのものをゴールにするな
年収30倍でも幸福度は少し上がるだけ
お金よりはるかに幸福度を高める要因とは
ハーバードエリートの幸福度は最低
無意味な競争が幸福度を下げていた
セロトニンが足りないだけで必ず不幸になる
朝食を抜くとセロトニンが不足する
エストロゲンを上げればセロトニンも上がる
1秒でエストロゲンを上げる方法
子どもがうつにならない理由とは
子どもと大人の脳はどこが違う?
脳は、幸福と不幸を同時に感じられない
イメージだけで人生の幸福度は左右される
思い出さない記憶は存在しないのと同じ
長生きするほど嫌な体験も増える
失恋から立ち直るマインドセットとは
失恋ほど人間を大きく成長させるものはない
「過去」と「記憶」は全く違うもの
過去から石が飛んでくることはない
過去は触れないが、記憶はコントロール可能
人生は、常に今日が最高
幸せな記憶を「合体」させてみよう
イメージこそ生命力の源
婚活に成功する女性たちは、皆「無我」
人は「歴史に参加する」ために生きている
「脳のエラー」に騙されるなかれ
幸せであれば知能も高くなる
アファメーションの注意点
自己催眠のコツ
気を導引するのにお金はかからないはず
お金で幸運を買うことはできない
成功する占い師ほど占いを信じていない
占い師や霊能者のバックにはカルト教団がいる
でたらめな霊視でも85％は的中する
投資だけで生活できない霊能者に未来など分からない
日本人に自殺が多い原因とは
かつて戦死は最高の「成功」だった
伊勢神宮にアマテラスはいない
神様を「買収」しようとするな
神社にとって女性は「ケガレ」
高天ヶ原で人間界のお金は使えません
聖書が世界中の女性を奴隷化してきた
カルトに洗脳される人の共通点
お釈迦様は女性を差別していた
日蓮は仏教の破壊者にして中興の祖
今さら原始仏教に戻ってはいけない
水子供養は戦後生まれの霊感商法
ブッダは霊魂を否定している
心配しても何も解決しない
誰も「ベストを尽くす」以上のことはできない
あなたにしか救えない人が必ずいる
セルフイメージを決められるのは自分自身だけ
不幸の原因は、ほとんど運・偶然
不運はあなたの責任ではない
他人と自分を比べても全くの無意味
人類は老化できるほど長生きできるようになった
あなたは人類史上最も恵まれた女性のひとり
ケチな人は幸せホルモンが増えない
幸せなセレブとは「与えるセレブ」のこと
「食べられる」ことが生命本来の目的
乙女タイプは「最初の恋人」で人生が決まる
幼児タイプが避けるべき事とは
女王タイプが結婚でやりがちな失敗とは
奴隷タイプは罰を受けると安心する
小悪魔タイプは計画を立てるな
男のマネをして生きる必要はない
女性の根幹となるセルフイメージは
☆セルフイメージ幸福学
https://note.com/makito1renai/n/naf38f245fa47
※6/1より値上げします
