内閣府「満足度・生活の質に関する調査」によると

「家計資産」が 幸福度に影響する度合いは

12.7%だったそうです



2億ほどで

幸福度がピークに達するのですが

無一文のあなたが

宝くじや相続で 突然億万長者になっても

幸福度は 1割ちょいしか上がらないことになります



「お金さえあれば幸せになれる」

「私の人生に足りないのはお金だけ」

そう思っている人は

お金があっても たぶん

幸せになれませんw



大金が転がり込むと

一度的にドーパミンが上がるのですが

すぐ「まだ足りない」と思うようになります



肝心なのは

「お金を使って何をするか」

なのです

ただ蓄財するだけでは

お金の奴隷です



さらに 驚くことに

「雇用賃金」は 女性の幸福度と

有意な相関がありませんでした
(゚o゚;;)



もちろん 個人差はありますが

女性は一般的に 昇給しても

幸せになれなかったのです



ちなみに 若者(30代)では

世帯年収1000万から2000万で

幸福度がピークに達します



このことから 女性では

個人年収ではなく 世帯年収のみ

幸福度に影響しています

「夫の賃金」が重要です

やはりセレブ婚狙いは正しかったのですw



また 未婚の場合

独りより実家暮らしのほうが

世帯年収が多いため

幸福度が高い可能性があります



もちろん 専業主婦は

現実的な選択肢とは言えません

働く女性の場合





・通勤時間が短い

・労働時間が短い

・有休が多い

・ICTが進んでいる

・頼れる上司や同僚が多い

・夫が育休取得できる(本人ではなく)

・子どもを保育所に預けられる

・ベビーシッターを頼める

・非正規スペシャリスト

・仕事で社会貢献を実感できる





こうした条件を満たしているほど

幸福度が高いと分かりました

「近所で専門職パート」というイメージですね



意外にも 女性の場合

フルタイム高賃金で働く上司より

パートの方が 幸福度は上だったのです



「ライフワークバランス」は

幸福全体の10%を説明しています

かなり重要な項目です



また 保育所不足のため

都市部のワーキングマザーは

幸福度が下がる可能性があります



職種では

高時給の「居酒屋」「パチンコ」などより

病院や施設等で働く方が

幸せを実感しやすいでょう



女性は ホルモンの作用で

自尊心が下がりやすい傾向にあります



それにブレーキをかけるためにも

「私は誰かの役に立っている」という

実感が必要なのです



教育(高学歴)は 幸福度に

2.5%しか貢献しておらず

しかも 35歳を過ぎると

効果は消失します




高い学歴を得るために

膨大な時間を受験に費やし

何十年も奨学金を返し続けるのは

あまりにもコスパが悪いと言えるでしょう



「住宅」は 幸福度の

4.2%を説明するとされました

賃貸より 持ち家

150平米以上の延べ床面積で

幸福が最大化します



。。。ただし 無理をして

35年ローンで豪邸を手に入れても

最大で 5%未満しか

幸福度は上がらないので

あまり コスパの高い投資とは言えません



人生最大の出費である

教育費や 住宅費が

実は 幸福のために

1割も貢献していなかったのです




「健康」は 幸福度の

6.4%を説明しています

もちろん 健康に越したことはありませんが

それだけで ただちに幸せになれるわけではないようです



健康そのものは 人生の目的になりません

病気を治すために 人生があるのではありません

「健康な心身で何をするか」が大事なのです



また 健康のためには

納豆を食べていればいいのでw

大金を払わないと 手に入らないものではありません



項目別にみると

幸福度に最も寄与していたのは

「生活の楽しさ面白さ」で

17.3%でした



具体的には

趣味や生きがいがあることで

幸福度は 最大2割ほど上昇します



幸いにも

お金のかからない趣味は

いくらでもあります

デートもこの項目ですねw



「お金をかけないと人生楽しめない」

という 思い込みこそが

不幸の元凶なのです



家族構成では

「配偶者」

「子ども」

「孫」

と 同居している場合に

幸福度が高く

それ以外の家族は 無関係でした



つまり 実家で両親と同居していたり

嫁ぎ先で 舅と同居していても

幸せには無関係でした

もちろん 個人差はあります



そもそも

夫がいて不幸だったら

さっさと離婚するのでw

既婚者の幸福度が高く出るのは 当然です



肝心なのは 結婚そのものではなく

「誰と結婚するか」です

結婚で不幸になる人はいくらでもいます



週の半分ほど

ボランティアをしている場合

最も幸福度が高くなっていました

毎日だと かえって下がります



とはいえ

「社会とのつながり」で得られる幸福度は

最大5.9%なので

時間に余裕のない人が

無理にボランティアに参加する必要はないでしょう



なお ライフスタイルでは

「スマホを重視している」人ほど

幸福度が高くなっていました



今や スマホは生活インフラですから

使いこなせないと

幸福度が下がるのも 納得です



今回の調査で 明確になったのは

幸せとは「バランス」である

ということです



「お金」「学歴」「結婚」など

単独の外的要因で

人生の幸不幸が決定されることはありません

広く浅くでいいから

満遍なく満たすことです

栄養素といっしょですね



また 外的要因以上に

内的要因(ホルモンバランス)が

幸福度に関係してきます



ホルモンバランスは

個人差も大きいため

具体的なライフスタイルは

統計を参考にしつつも

ひとりひとり オーダーメイド

する必要があります



最新レポート「セルフイメージ幸福学」では

あなたのタイプ別の

理想のライフスタイルをご紹介しています



現代人は

「幸せについての知識」が

あまりにも不足しています



人は 学んだものになります

「看護」を学んだ人は ナースに

「保育」を学んだ人は 保母さんになります



「幸せ」について学んだ人は

幸せなセレブになるのです
ヾ(*^▽゜)







内容の一部↓

お金や健康だけでは幸せになれない
まずは「足りないもの」を探せ
いわゆる成功者の大半は「お金の奴隷」に過ぎない
お金に奉仕するのではなく、お金に奉仕させろ
結婚そのものをゴールにするな
年収30倍でも幸福度は少し上がるだけ
お金よりはるかに幸福度を高める要因とは
ハーバードエリートの幸福度は最低
無意味な競争が幸福度を下げていた
セロトニンが足りないだけで必ず不幸になる
朝食を抜くとセロトニンが不足する
エストロゲンを上げればセロトニンも上がる
1秒でエストロゲンを上げる方法
子どもがうつにならない理由とは
子どもと大人の脳はどこが違う?
脳は、幸福と不幸を同時に感じられない
イメージだけで人生の幸福度は左右される
思い出さない記憶は存在しないのと同じ
長生きするほど嫌な体験も増える
失恋から立ち直るマインドセットとは
失恋ほど人間を大きく成長させるものはない
「過去」と「記憶」は全く違うもの
過去から石が飛んでくることはない
過去は触れないが、記憶はコントロール可能
人生は、常に今日が最高
幸せな記憶を「合体」させてみよう
イメージこそ生命力の源
婚活に成功する女性たちは、皆「無我」
人は「歴史に参加する」ために生きている
「脳のエラー」に騙されるなかれ
幸せであれば知能も高くなる
アファメーションの注意点
自己催眠のコツ
気を導引するのにお金はかからないはず
お金で幸運を買うことはできない
成功する占い師ほど占いを信じていない
占い師や霊能者のバックにはカルト教団がいる
でたらめな霊視でも85%は的中する
投資だけで生活できない霊能者に未来など分からない
日本人に自殺が多い原因とは
かつて戦死は最高の「成功」だった
伊勢神宮にアマテラスはいない
神様を「買収」しようとするな
神社にとって女性は「ケガレ」
高天ヶ原で人間界のお金は使えません
聖書が世界中の女性を奴隷化してきた
カルトに洗脳される人の共通点
お釈迦様は女性を差別していた
日蓮は仏教の破壊者にして中興の祖
今さら原始仏教に戻ってはいけない
水子供養は戦後生まれの霊感商法
ブッダは霊魂を否定している
心配しても何も解決しない
誰も「ベストを尽くす」以上のことはできない
あなたにしか救えない人が必ずいる
セルフイメージを決められるのは自分自身だけ
不幸の原因は、ほとんど運・偶然
不運はあなたの責任ではない
他人と自分を比べても全くの無意味
人類は老化できるほど長生きできるようになった
あなたは人類史上最も恵まれた女性のひとり
ケチな人は幸せホルモンが増えない
幸せなセレブとは「与えるセレブ」のこと
「食べられる」ことが生命本来の目的
乙女タイプは「最初の恋人」で人生が決まる
幼児タイプが避けるべき事とは
女王タイプが結婚でやりがちな失敗とは
奴隷タイプは罰を受けると安心する
小悪魔タイプは計画を立てるな
男のマネをして生きる必要はない
女性の根幹となるセルフイメージは





幸せのために お金があります

幸せのために 仕事があります

幸せのために 学歴があります

幸せのために 健康があります

幸せのために 美容があります

幸せのために 恋愛があります

幸せのために 家族があります

幸せのために 信仰があります

幸せのために 人生があります

全ては「手段」であり 幸せだけが唯一の「目的」です



☆セルフイメージ幸福学
https://note.com/makito1renai/n/naf38f245fa47

※もうすぐ値上げします