
志村けんの 突然の死が
全国に衝撃を与えています
彼を偲んで
オンラインでも ドリフのコントが
再生数を伸ばしていますが
実は「コントを見て笑う」ことは
最高の健康法のひとつです
カリフォルニア州ロマ・リンダ大学のリー・バークは
学生たちにコメディ映画を見せて
血液サンプルを採取しました
その結果
ストレスホルモンのコルチゾールが
激減していました
これは
学生の感じているストレスが
大きく軽減したことを意味します
コメディアンが
うつや自殺の減少に貢献していることは
まず間違いないでしょう
ここまでは 予想の範囲内です
さらに この学生たちは
成長ホルモンの分泌も
高まっていることが分かりました
成長ホルモンが
体脂肪やしわの減少など
アンチエイジングの主役であることは
よく知られています
俗に
「笑いすぎるとしわになる」
などと言われますが
実際には 笑えば笑うほど
しわが減り 若返っていくのです
これは 大変な発見です
通常 就寝時以外で
成長ホルモンを増やすには
筋トレなど 能動的な活動が必要です
しかし「コントを見て笑う」という
受動的な方法でも
気軽に 成長ホルモンを
増やせることが分かったのです
志村けんは
戦後の 日本人の健康増進に
計り知れない貢献をしてきたのです
外出自粛は
まだまだ続きそうです
こんな時こそ
自宅でゆっくりドリフを楽しみ
大爆笑してください!ヾ(*^▽゜)
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