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マインドセット

ご相談「ネガティブ記憶に縛られています」

今回は カレン様からのご相談です




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こんにちは!いつも楽しくメルマガ読ませて頂いてます!
4月8日メルマガ

「ネガティブ記憶を退治する方法」
http://makito.livedoor.biz/archives/52034209.html

が大変参考になりましたのと,
積極的にネガティブ記憶を掘り起こして不幸にしてるというのがまさに私の事だと思いました(/ω\)

自動的に過去の嫌な事(人からされて嫌な事や言われた事)を思い出され
掘り下げて考えてしまってました。
そして上書きされるどころか記憶が定着してしまってます('Д')

もう脳のクセか鬱かなんかの病気かと思ってたのですが,
このメルマガのワークや

「セルフイメージを変える方法」
http://www.dlmarket.jp/products/detail/308955

を繰り返し実践する事で
改善は可能でしょうか?

メルマガのワークはなるべく毎日実践しておりますが、
ふとした時に(過去に嫌な事をされた人のSNSをうっかり観覧してしまったり)
何日も頭から離れられなくなってしまうのは自分に甘いのでしょうか?
ご意見お待ちしております。

カレン



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>ふとした時に(過去に嫌な事をされた人のSNSをうっかり観覧してしまったり)
何日も頭から離れられなくなってしまうのは自分に甘いのでしょうか?




マキト自身も

嫌なことは毎日のように思い出してしまいますw

人間なら誰でも同じではないでしょうか



しかし

ネガティブ記憶に縛られる時間を

できるだけ短くできれば

人生の幸福度は 大きく向上するはずです






>このメルマガのワークや

「セルフイメージを変える方法」
http://www.dlmarket.jp/products/detail/308955

を繰り返し実践する事で
改善は可能でしょうか?





改善できることは 間違いないと思います

ポジティブ記憶で ネガティブ記憶を上書きするのは

サイコ・サイバネティクスの基本ですが

それだけでは

「過去を振り返る」だけの

人生になってしまいます



もっと大切なのは

ポジティブ記憶を延長して

「理想の未来」をイメージすることです



記憶は

全てのイメージの

材料となります



生まれてから 一度も

赤という色を見たことが無ければ

赤をイメージすることはできません



イマジネーションの限界は

記憶によって決まるのです



したがって

ポジティブ記憶をメンテナンスし

常に 鮮明に想起できるようにしておくことが

イメージ力を高めることに直結するのです



最初のうちは 毎晩 寝る前に

「1日で一番嬉しかった瞬間」

を 思い出すワークをお勧めします

その日の出来事なら 誰もが

鮮明に思い出せるからです



慣れてきたら

想起の期間を だんだん伸ばしていき

最終的には

「人生最高の瞬間」を

いつでも思い出せるようにしておきましょう



特に

「ずっと不可能だと思っていた夢が実現できた」

記憶は 毎日思い出すことをお勧めします



15248738060001


城島茂が 山口達也の復帰について

「あり得ない」と断言しました



各局のコメンテイターは

ジャニーズ事務所に忖度して

山口復帰の可能性を残そうと必死でしたが

当のTOKIOメンバーが

これを バッサリ切り捨てたかたちです



彼らの気持ちを考えれば 当然でしょう

「ロリコン性犯罪者」と

ユニットを組まされ続けることは

デメリットしかありません



山口が残る限り

グループでのTV出演は 不可能です

山口の番組出演を認めるスポンサーなど

まず無いからです



ライブ活動にしても

山口がいるだけで

大幅にチケットが売れなくなるでしょう



つまり 山口が

脱退を宣言しないため

TOKIOは 否応なく

事実上の活動休止に

追いやられてしまったのです

メンバーが怒るのは当たり前です



このままだったら

他の4人が

TOKIOから脱退するでしょう



酒も辞めたくない

芸能界も辞めたくない

ジャニーズ事務所も辞めたくない

TOKIOも辞めたくない

。。。甘ったれるにもほどがあります!



山口が理解していないのは

被害女子が 心の傷に苦しむのは

これからだということです



デヴィ夫人などは

「キスくらいで大げさ」

などと セカンドレイプ発言していますが

人によっては キスのほうが

精神的ダメージは大きいし

レイプ未遂と言っていい内容です



まして ♀2♂1の空間で

いきなり襲われるなど 誰も予測できません

完全に理性の無いケダモノです

警察が極めて悪質な犯行と見なしたのは当然でしょう



被害女子は これからの

長い長い人生

本件のネガティブ記憶と 一生

闘い続けなくてはなりません



。。。しかし これは

他人事ではないのです

悲惨な体験をしたことが無い人は

この世にいません

ネガディブ記憶は 誰にでも存在しています



ネガティブ記憶との闘いは

人生においても 誰も避けられない試練です

そして 必ず勝たなければなりません



人生は 最終的に

環境ではなく

あなた自身の心で決まるのです






☆セルフイメージ心理学の元祖
「サイコ・サイバネティクス」の真髄を
格安で伝授します!

なぜサイコ・サイバネティクスは日本でほとんど知られていないのか
サイコ・サイバネティクスの意味
どんなに意志が弱い人でもセルフイメージは変えられる
依存症を克服するためには
心の傷を癒すためには
全て実行しなくてもよい
瞑想前の準備運動とは
ヨガや禅の行者が結跏趺坐を組む理由
瞑想の基本とは
右脳トレーニングが廃れた理由
記憶と感情を切り離す方法
フラッシュバック時の緊急避難法
イメージのリアリティを高める秘訣
「過去を振り返るな」は間違い
ストレス耐性は記憶で決まる
ストレスを一瞬で消し去る方法
予定通りに進まなくても構わない
行動とセルフトークは必ず一致する
セルフトークを変える方法
イメージは言葉によって確定される
極端な目標を立てるのは無意味
タイムリミットは定めなくてよい
脳科学に基づいた「護符」の作り方
生命体には環境と同化したがる本能がある
理想のお手本と同化する方法
仕事と恋愛を両方成功させるには
キャリアを極めるために女を捨てる必要は無い
大成功する人物の共通点
お手本に選んではいけない人物とは
怒りを静める方法
虚しさをあなどるなかれ
心配性はカンタンに治る
障害こそが人間を大きく成長させる

「セルフイメージを変える方法」
http://www.dlmarket.jp/products/detail/308955











※無料メール相談はこちらのアドレスまで

makito1renai@gmail.com



回答は、個人情報を伏せた上

このメルマガ誌上で行わせていただきます



ご質問には

公開可能なハンドルネームをご使用ください

また、全てのご質問に回答することは

お約束いたしかねますので

あらかじめご了承ください<(_ _)>



あなたからのご相談、お待ちしています!


ネガティブ記憶を退治する方法

今回は

あなたの人生を変える。。。というより

「世界を救う」内容です!



まず はじめに

あなたが 世界一の大金持ちであろうと

世界一のイケメンと結婚していようと

「必ず不幸になれる」

最悪のワークを伝授しますw



毎朝 目を覚ましたら

「これまでの人生で体験した悲惨な出来事」の

ワースト10を 思い出してみてください

。。。確実にバッドモーニングですよねwヽ(  ̄д ̄;)ノ



このワークを習慣にしていたら

どんなにセレブな人でも

うつになれること確実です



つまり

環境が全く変わらなくても

「何をイメージするか」だけで

人生の幸福度は 全く変わってしまうのです




今 どんなに幸せな人でも

長い人生の中では

必ず 悲惨な体験を

無数に持っているはずです

ネガティブ記憶は 誰にでも存在します



ネガティブ記憶を

むやみに思い出す癖のある人は

どんな成功者であろうと

例外なく不幸なのです



これが お金その他の

物質的・社会的な成功だけで

幸せをつかむことができないメカニズムです



不幸な人というのは

マキトから見ると

「積極的に」ネガティブ記憶を

引っ張り出しています



一度 埋め立てたごみを

わざわざ掘り返しているようなものです



あなたが

幸せな人生を手に入れたいと思うなら

この悪しき習慣は

必ず捨てなくてはいけません!



どんなに悲惨な記憶があろうと

それを 一生思い出さなければ

覚えていないのといっしょです


これこそが トラウマ克服の極意です



記憶というのは

どんどん 上書きされていきますから

一定期間 思い出さなければ

どんどん思い出しにくくなっていきます

タンスの奥にしまい込んだ服のようなものです



あなただって

4歳の時に何回おねしょしたか

すでに覚えていないはずですw



。。。しかし 実のところ

「思い出さない」ほど

脳にとって 難しい作業はありません



いわゆる

「青いゾウのことだけは考えるな」

というやつで

思い出さないように意識するほど

思い出してしまうのが

脳というハードの欠点なのです



。。。でも

今 このメルマガを読んでいて

「かぼすジュース」をイメージした人はいないはずです



青いゾウ と かぼすジュース では

連想が働く可能性が皆無だからです



つまり 青いゾウを忘れたければ

かぼすジュース(全く関係ないイメージ)に

意識をフォーカスすればいいわけです



人間の意識に上がる

イメージとか 言葉とか 感情は

原則として 一度にひとつです



人の心は

幸福と不幸を 同時に感じることはできません



つまり

ネガティブ記憶を退治するには

「ポジティブ記憶で上書きしてしまう」のが

正しい解決法なのです




あなたが 今

どんなに不幸な身の上だとしても

これまでの長い人生の中で

必ず 幸せな出来事を

数えきれないほど体験しているはずです(´▽`)



ポジティブ記憶は

誰もが持っている資産です

そして それは

生きている限り

決して失われません



認知症の人でさえ

若い時の記憶は

かなり 残っているものです



人生は うまくできているもので

トータルで見ると

客観的な幸不幸の量に

それほど大きな個人差はありません



100歳まで生きれば幸せかと言ったら

その人は 嫌なことも

100年分体験しているわけで

結局は プラマイゼロです



では どこで

幸福度に差が出るかと言ったら

ネガティブ記憶と ポジティブ記憶

どちらを 積極的に

思い出すかなのです



あなたを不幸にしているのは

環境ではなく

あなた自身なのです

あなた自身が習慣革命しなければ

決して 幸せは手に入りません



朝 目を覚ましたら

「これまでの人生で体験した幸せな出来事」

ベスト10を思い出すようにしてください


これが 本来の意味での

「グッドモーニング」です



もちろん 朝だけでなく

いつワークに取り組んでも構いません



自然に

全てに感謝できる自分になれるはずです



このワークの素晴らしいところは

全く ストレスを伴わないため

挫折のリスクが全く無いことですw



都合のいい時間に

自分の好きなことを思い出すだけでいいのです



ワークを続けていると

ポジティブ記憶が 無意識的に

想起されることが習慣化されるため

自然に ネガティブ記憶は

思い出さなくなっていきます



脳は もともと

不快を避け 快を求めるようにできています

その本能に従えばいいのです



おそらく あなたも

人生の最晩年には

ただ 床で死を待つだけとなるでしょう



今回のワークは

その時のための備えでもあります



寝たきりで 目も耳も利かず

環境から遮断された状況で

最後に残るのは

ポジティブ記憶だけです



あなたは

長い人生の中で出会った

全ての幸せに感謝しながら

天に還っていくことでしょう



しかし あなたが

このワークを習慣化できていなければ

あなたの心は

死の恐怖と 人生への後悔で

いっぱいになってしまうはずです



まさに 最悪の気分で

この世を去るハメになります



いわゆる「大往生」を遂げられるか否かは

このワークで左右されるのです



ポジティブ記憶のメンテナンスは

サイコ・サイバネティクスの基本です



これだけでも 十分過ぎるほど役立ちますが

特別レポート「セルフイメージを変える方法」では

さらに効果が高いワークをご紹介していますヾ(*^▽゜)







★セルフイメージを変える方法
http://www.dlmarket.jp/products/detail/308955




レイプ被害者は結婚できない?

今回の記事は 性犯罪についてのものですので

読んでいて フラッシュバックを感じそうになったら

いつでも 無理せず 読むのを中断して

このメールを削除してください



先日 昏睡レイプ被害を訴えている

ジャーナリスト伊藤詩織さんの著書

「ブラックボックス」を読む機会がありました



アジア女性基金の調査によると

女子高生の5.3%に

レイプ被害を受けた経験がありました

http://makito.livedoor.biz/archives/51587297.html



加害者の大半は「彼氏」「友人」など

同年代の親しい異性であり

「知らない大人」を警戒するだけでは

被害を予防できないことが判明しています




なお 男子高生のレイプ被害も

1.5%に達しています

つまり 被害者のうち

3.5人に1人は 男子なのです



性犯罪において

「被害者は女、加害者は男」という

ステレオタイプなイメージは

改める必要があります



特に プロの盗撮師は

ほとんど 女です



男が 女子更衣室やトイレを

ウロウロしていたら

一発で怪しまれますから

実行犯は 女にやらせるのです

まず警戒されませんからね



話が反れましたが

かつて 処女性が重んじられた時代には

レイプ被害を受けた婦女子は

嫁の貰い手がなくなったと言われます

だからこそ レイプは重罪とされてきたのです



しかし 今日では

かつてほど処女性が重視されなくなっています

森田剛と結婚した宮沢りえも

岡田准一と結婚した宮崎あおいも

共に バツイチです



このような時代においても

男子は やはり

レイプされた女子とは

「結婚したくない」と思っているのでしょうか?



これについては

個人差もあるので 一概に言えないのですが

平均的には



「むしろ自分の意志で他の男に抱かれるほうがショック」



だと思います



例えば 自分のフィアンセが

運悪く レイプ被害に遭ってしまった場合

それを理由に 婚約を解消する男子は

ほとんどいないでしょう

あなた自身の意志ではないからです



しかし

あなたが「自分の意志で」浮気した場合には

婚約解消する可能性が高いでしょう

もちろん風俗でバイトしていた場合なども同様です



リベンジポルノについても

それが 隠し撮りされたものであるならば

同情されることはあっても

貞操観念を疑われることは無いでしょう



あなたの価値を下げてしまうのは

同意の上で撮影させた映像に限ります



すなわち

男子が本質的に重視しているのは

あくまで あなたの「貞操観念」なのです



あなた自身が思っているほど

彼は あなたの過去の被害を

気にしているわけではないでしょう



問題は むしろ

被害によって

「セックス恐怖症」や

「陰性転移」といった

トラウマが残ることです



多くの場合 レイプでは

精神的なダメージだけでなく

肉体的なダメージを伴います



伊藤詩織さんのケースでは

ヒザの関節がずれてしまい

手術する寸前だったそうです

もちろん 膣そのものを損傷するケースも多数あります

レイプとは「暴力」そのものなのです



こうした過酷な体験があれば

性行為そのものに

嫌悪感を持ってしまうのも 当然でしょう



さらに 陰性転移といって

あなたが 加害者に対して抱いている負の感情を

身近な異性に向けてしまう現象も

恋愛を困難にしてしまいます



つまり 加害者のみに向けるべき怒りを

「異性全体」に対して

無差別に向けてしまうのです



こうなると

本来 あなたを支えてくれるはずの男子を

無意識のうちに攻撃してしまうため

ことごとく戸惑わせ 怒らせ

敵に回してしまいます



したがって カウンセリングを受ける場合も

陰性転移が克服できるまでは

同性のカウンセラーを選ぶべきでしょう

当然ながら

マキトにもメールしてこないでください



時代が変わったとはいえ

レイプによって受けるトラウマは

決して軽くなったわけではありません

したがって マキトは

レイプ犯は 殺人以上の重罪として

「終身刑以上の極刑」に処すべきだと考えます



ただし

同じトラウマを抱えていても

一生 苦しみ続ける人もいれば

比較的 早期に克服できる人もいます

これは リジリエンシー(魂の蘇生力)の差です



一般的には

身体が健康な人ほど

リジリエンシーも高いのですが

マインドセットも

リジリエンシーに大きな影響を与えます



特に重要なのは

「過去」と「記憶」を

きちんと区別することです



例えば

「1秒前の世界」からは

どれほどの科学力を駆使しようと

ペン1本 持ってくることはできません



なぜなら

1秒前の宇宙は すでに「消滅」しているからです

永遠に帰ってこない世界なのです



過去は 現実には「存在しない世界」なのです

空想上の世界と同じです



したがって「過去の出来事」と

「現在のあなた」には

何の因果関係も成り立ちません



あなたが 今現在

レイプされている真っ最中であるなら

苦痛を感じるのは 当然ですが

今 平和に暮らしているのであれば

苦痛を感じる原因は

宇宙のどこにも存在しないはずなのです



ドラえもんの世界に

何が描かれていようと

あなたの人生には 関係ありませんよね?



「それと同じレベルで」



過去の出来事は 今のあなたに

一切影響を与えられないのです

過去から石が飛んでくることは無いのです




われわれが 過去だと思いこんでいる情報は

実は「記憶」です

つまり トラウマは

過去ではなく 記憶が原因なのです



過去を変えることは 永遠にできませんが

すでに消滅した「無限に遠い」世界で

何が起こっていようと

今さら どうでもいいことです



現在のあなたに関係があるのは 記憶だけです

これは

「思い出す」か「思い出さないか」を

かなり意識的にコントロールできます



極端な話

自己催眠で レイプ被害の記憶を

完全に消去してしまえば

トラウマも消滅するわけです



リジリエンシーが高い人は

記憶のコントロール力が高いのです

少なくとも 嫌な経験を

無意味に思い出すことはありません



フラッシュバックが起こるのは

マイナス記憶を放置して

暴走を許してしまっているからです

これは トレーニングで克服できます



記憶コントロールこそ

あなたの人生を左右する 決定的スキルなのです



記憶コントロールの

詳しいメソッドは

長くなるので

以下のレポートでまとめてご紹介していますヾ(*^▽゜)

★セルフイメージを変える方法
http://www.dlmarket.jp/products/detail/308955




幸せは「バランス」で決まる

今回は あなたの人生を変える内容をお伝えします

決して見逃さないでください!



人生の目的は 誰にとっても

「幸せになる」ことです



では 具体的に

どうすれば 幸せになれるのでしょうか?



「お金」があれば 幸せになれるのでしょうか



だったら

「顔の皮を剥げば1億円あげる」

そういわれて 実行できますか?|||(|||゚Д゚|||)|||

1億どころか 1兆もらってもムリでしょう



「健康」な身体は

どんな大金にも代えがたい財産です



。。。しかしながら

健康な身体の持ち主でも

不幸な人は いくらでもいます



たとえば 毎日

深夜まで残業続きで

休日も無かったら

どんなに健康で 給料が良くても

あまり 幸せを感じられないでしょう



自由な「時間」も

幸福の必要条件になってきます



もちろん「愛」も大切です

理想のイケメンと 相思相愛だったら

確かに幸せでしょう



しかし それだけで

幸せが決まるとも言い切れません

夫婦円満であっても

生まれた子供に 重い障害があったり

親の介護で苦労している人は

いくらでもいます



また 普段はあまり意識していませんが

「平和」であることは

幸せの大前提です



戦争が起こったり

大災害が発生したり

犯罪の被害者になったりすれば

誰も 幸せではいられないでしょう



日本に生活していれば

「自由」であることは当然に思えますが

世界には いまだに

独裁国家も多く

自由に生きられない人も多いのです

これも 幸せとは言えません



「お金」

「健康」

「時間」

「愛」

「平和」

「自由」



。。。ざっと思いついただけでも

幸せには これほど多くの

「必要条件」があります



しかし どれも

「十分条件」にはなりません



つまり

お金「だけ」が満たされても

健康「だけ」を手に入れても

それだけでは 幸せには

不十分です



広く浅くでもいいから

バランスよく

全てを満たすことが必要です



これは 食生活において

栄養バランスが必要なのと 同様です



ビタミンCが足りない時に

カルシウムの摂取量を増やしても 無意味ですよねw

ビタミンCが足りない時には

ビタミンCを補うしかありません





「足りないものを補う」

「理想のバランスを実現する」





それが 幸せになるための極意なのです



マキトは この原則を

「成功原則」と名付けました



個人的には

ゲーム理論や サイバネティクスに匹敵する

重要な発見だと思っていますw



あなたが 今

幸せを感じられないとしたら

必ず 「何か」が足りず

バランスが崩れているはずです



すでに 足りているものを

さらに付け足しても

幸せを感じることはできないでしょう



つまり

10億の資産が 1000億に増えても

単純に「100倍幸せ」とはならないのです



もともと 一生かかっても使いきれない額ですから

それ以上増えても あまり

人生に変化はないわけです



まずは

「自分の人生に何が足りないのか」

それを できるだけ細かく

正確に突き止めることです



このワークは

細かくやるのがカギです

単に「睡眠時間」が足りないために

幸せを実感できなかった。。。というようなケースも

けっこうあるからです



恋愛成功変身術も

成功原則の応用です



「出会い」が足りていない人が

「ダイエット」に倍の時間を費やしても

意味はありません



出会いが足りなかったら

出会いを増やさなければならないのです



単純な解決法ですが

皆さん 意外に

実行できていません



また 一口に

出会いと言っても

「職場や学校での出会い」

「プライベートでの出会い」

「婚活サービスでの出会い」

などに分類できます



これらは 同時に

並行して進めるべきなので

どれか ひとつでも

足りていなければ

すぐに充足させる必要があります



もちろん

出会いより

ダイエットを優先させるべき時期もあります

見る目を磨くべき時期もあります

異性の気持ちを勉強すべき時期もあります



あなたに

「何が足りていないか」によって

優先順位は 常に変化するのです



一見 複雑な作業に見えますが

実際にやっていることは

「足りないものを補う」ことだけなので

すぐに体得できます



恋愛成功変身術をマスターすることで

人生のあらゆるシーンにおいて

無限の応用展開が可能になるのですヾ(*^▽゜)






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子どもがいなくてもあなたの遺伝子は遺る

現在 日本では

半分近くの女性が

一生 出産を経験しないと言われています(゜〇゜;)



このメルマガを読んでいる皆様のうち

およそ2人に1人は

自らの子孫を残すことなく

この世を去っていくわけです



全ての生命体にとって

「自らの遺伝子を遺す」ことは

第一の目的と言っていいでしょう



極端にいえば

自らの子孫を残さなければ

生まれてきた意味が無いことになります



。。。しかし 最新の研究では

直系の子孫を残さなかった人でも

遺伝子が 次世代に受け継がれている可能性が

明らかになってきました



ヒトゲノムを解析すると

そのうち 実に半分近くは

ウイルス由来の可能性があるそうです



ウイルスには

宿主の遺伝情報をコピーし

他の宿主に運ぶ性質があります



つまり

人間同士はもちろん

あなたと ペットの遺伝情報が

ウイルスによって交換されている可能性すらあるのです



つまり これまで

遺伝とは

直系の祖先からの

「直列遺伝」だけだと考えられていましたが

実際には ウイルスによる

「並列遺伝」も存在していたのです



この発見は

進化の謎を解く

最大の鍵だと言われています

つまり 進化は

ウイルス感染によって引き起こされた可能性があるのです



ヒトの祖先は

ある時 突然

直立二足歩行を始めています



昔の絵では

四足歩行のサルが

中腰の猿人や原人に進化し

現代になって 完全な直立歩行を始めたように

描かれていましたが

実際には 中腰の猿人や原人の化石は

どこからも発見されていません



まさに 四つ足のサルが

「ある日突然 直立した」としか

考えられないのです(・_・;?



確かに 突然変異によって

直立したサルが生まれる可能性はあります



しかし その遺伝子が

永続的に残らなければ

種としては確立されないので

単発の突然変異が 進化につながる可能性は低いのです



つまり 新たな種が誕生するためには

「同時多発的な突然変異」が不可欠です

それを引き起こす可能性が 最も高いのは

ウイルス感染です



つまり

遠い昔 あるサルの群れの中で

ウイルス感染により

「直立歩行する病気」が流行したとします



病気の個体は 健康な仲間から嫌われ

群れから追い出されます



仕方なく 病気の個体同士で群れを作り

子孫を残していきました

その末裔が 我々人類というわけです



ヒトが 体毛を失ったのも

巨大な脳を手に入れたのも

おおむね 似たようなプロセスによるのでしょう



もちろん 進化に好都合な

集団突然変異など

数十万年に1度 起こるか否かです

だから 我々が

日常生活の中で

進化を目撃する機会は無いのです



話が反れましたが

要するに あなたの中にも

ジャンヌ・ダルクや ナイチンゲールの遺伝子が

存在しているかもしれないのです



彼女たちは 子どもは残しませんでしたが

彼女たちの遺伝子をコピーしたウイルスは

必ず存在していたはずだからです



それが 生存に有利な遺伝情報であれば

淘汰を経て生き残り

次の世代に 広く受け継がれていったはずです



同様に あなたの遺伝子も

ウイルスによってコピーされ

すでに 世界中にばらまかれているはずです



その中でも 特に優れた遺伝情報は

滅びることなく生き残り

地球上のあらゆる生命に受け継がれていきます



あなたが この世に生まれたこと

今 生きていること自体が

地球にとって 最大のギフトなのですヾ(*^▽゜)





なぜ日本人には自殺が多いのか

小林麻央さんが 最期の瞬間まで

諦めずに病と闘い続けた姿は

世界中に感動を与えています

しかし その一方で

自ら命を絶つ人が多いことは残念です



日本は 世界有数の経済大国で

治安は良く

平均寿命も世界トップクラスです

楽園といっていいはずの国ですが

一方で 自殺率は先進国最悪です

特に 若者の自殺が急増しています



豊かな社会なのに 絶望する人が多い。。。

まさに ジャパニーズパラドックスです(=_=;)



そこには 日本特有の事情が

存在すると考えていいでしょう



マキトは

日本人に自殺が多い原因は

「浄土思想(念仏)」

「武士道」

「国家神道」

の影響が大きいと考えています



通常 どんな宗教にも

自殺を禁じる戒律が存在します

キリスト教でも イスラム教でも

自殺者は天国に行けないと説いています



しかし 浄土思想では

念仏を唱えていれば

自殺者でも極楽往生できると説きます(°口°;)



そもそも 浄土思想では

この世は穢土(汚れた国土)であり

どんなに頑張っても

生きているうちには幸せになれないとしています



つまり

念仏を唱えて さっさと死んでしまうのが

最も合理的ということになり

事実 念仏の流行る時代には

自殺者が増えます



近世に入ると

武士道の発達が

自殺をさらに「美化」していきます



切腹は

武士のみに許される

名誉ある自決法とされていました

「葉隠」にある

「武士道と云ふは死ぬ事と見付けたり」の一文は

あまりにも有名です



つまり

「この世に執着せず、平常心で自決できるのが武士の理想である」

というカルト思想が

支配階級に蔓延していたのです



近代に入ると

国家神道の推進により

生命軽視の傾向が

全国民に広がります



戦時中まで 戦死者は

靖国神社に祀られ

軍神として崇められました

戦死は 最大の名誉だったのです



その究極が

神風特攻隊です

桜の花びらがパッと散るように

潔く 自ら命を捨てられるのが

軍人の理想であるとされていたのです



こうして 大日本帝国は

滅びたわけですが

自殺を「潔し」とする危険な風潮は

いまだに 根深く残っています



日本で一番多い宗派は

浄土真宗です

武士道も いまだに

高潔な道徳という評価を得ています

神社本庁も 近年

国家神道への回帰を鮮明にしています



つまり

大人たちが 有難がっている思想こそが

若者たちを 自殺に追いやっているのです



もとより 実際の自殺には

自殺者の数だけ 深い事情があります

一般化することはできませんが

少なくとも 自殺を賛美(推奨)することは

絶対に間違いです!



自然にお迎えがくる その日まで

あなたには 地上で果たすべき使命が

残されているのですヾ(*^▽゜)




スーパーJC池江璃花子のセルフイメージ

今年はオリンピックイヤーということで

このメルマガでも

アスリートに注目していきたいと思います



今回は

競泳女子100m自由形とバタフライで

共に日本記録を持つ

スーパー中学生スイマー・池江璃花子(りかこ)を取り上げます!

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クロールやバタフライは

特にパワーを要求される泳法なので

中学生が両方で日本一になることは異例です



大会に出るたびに記録を更新し

テレビでも繰り返し特集が組まれていて

今 最も注目されている女子アスリートです



池江は その容姿でも

異性から人気を集めています

顔はアイドル並みの可愛らしさで

身長は169cmと 成人モデル並みのスタイルです

(10代のうちは大人びていたほうがモテます)

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これまで 美女アスリートというと

浅尾美和や田中理恵など

人気先行というケースが多かったわけですが

池江は モノが違います

生まれた時から英才教育を受け

1歳で逆上がりをマスターしたという神童です(@_@;)



現在 まだ15歳で

東京五輪でも20歳ですから

将来のメダル獲得は確実視されています

「才色兼備」を体現する存在なのです



池江は

試合前にはストレッチと深呼吸で

心身をリラックスさせ

優勝している自分をイメージすると言います

(この手法は ほぼヨガと一致します)



この メンタルコントロールの上手さが

彼女の 本番における強さの秘密だったのです

セルフイメージをコントロールするコツは

「心身のリラックス」です



セルフイメージは

それが鮮明であればあるほど

高いパーセンテージで実現していきます


池江璃花子こそは

成功イメージ通りに生きている

「人生の達人」と言えるでしょう



セルフイメージ法は

スポーツに限らず

人生の全てに有効です



たとえば 恋愛でも

どのシーンでどんなセリフを選ぶべきか

あらかじめイメージしておくことで

失敗を予防し

成功率を高めることができます



イメージは 物質化します

今日のセルフイメージは

明日のあなた自身です



幸せを想像することが

幸せを創造することにつながるのですヾ(*^▽゜)





☆セルフイメージ心理学の元祖
「サイコ・サイバネティクス」の真髄を
格安で伝授します!


なぜサイコ・サイバネティクスは日本でほとんど知られていないのか
サイコ・サイバネティクスの意味
どんなに意志が弱い人でもセルフイメージは変えられる
依存症を克服するためには
心の傷を癒すためには
全て実行しなくてもよい
瞑想前の準備運動とは
ヨガや禅の行者が結跏趺坐を組む理由
瞑想の基本とは
右脳トレーニングが廃れた理由
記憶と感情を切り離す方法
フラッシュバック時の緊急避難法
イメージのリアリティを高める秘訣
「過去を振り返るな」は間違い
ストレス耐性は記憶で決まる
ストレスを一瞬で消し去る方法
予定通りに進まなくても構わない
行動とセルフトークは必ず一致する
セルフトークを変える方法
イメージは言葉によって確定される
極端な目標を立てるのは無意味
タイムリミットは定めなくてよい
脳科学に基づいた「護符」の作り方
生命体には環境と同化したがる本能がある
理想のお手本と同化する方法
仕事と恋愛を両方成功させるには
キャリアを極めるために女を捨てる必要は無い
大成功する人物の共通点
お手本に選んではいけない人物とは
怒りを静める方法
虚しさをあなどるなかれ
心配性はカンタンに治る
障害こそが人間を大きく成長させる

★「セルフイメージを変える方法」
http://www.dlmarket.jp/products/detail/308955



人生はすべて「役」である

今回は 読むだけで

セルフイメージが劇的に変わってしまう

奇跡のマインドセットをお伝えします



突然ですが

あなたはおそらく

自分のことを

「人間の女子」だと思っているはずです

当たり前ですよね(笑)



しかし そのセルフイメージは

永遠に変わらないのでしょうか?



もし 生まれ変わりというものがあるとしたら

あなたの前世や来世は

男かもしれないし 動物かもしれませんよね?



つまり 今

人間の女子であるのは

一時的な仮の姿に過ぎず

正体は 全然違うかもしれないのです



そうなると

はたして 自分の正体が何者なのか

悩んでしまうと思います(笑)



マキトの考えでは

人間を含む すべての生き物の正体は

「いのちそのもの」

です



命(魂)が

様々な姿かたちを選んで

この世に生まれてくるのだと考えています



つまり

かたちある生き物は

全て

かりそめの姿でしかないのです



このことを 仏教では

「五陰は仮和合である」などと

難しく表現しますが

要するに あなたは今

人間の女子という「役」を

演じているのだと考えてください



この世は舞台であり

人生はドラマです



ヒロインが 最初から大金持ちで

イケメンの許嫁がいて

何不自由なく生きていくドラマでは

全然面白くありません



ハンディやピンチがあるからこそ

人生は 面白いのです

また だからこそ

人々を勇気づけ

感動させることができるのです



たとえば

最年少ノーベル平和賞のマララさんは

女子の教育が厳しく迫害されている

地域に生まれてきました

それ自体は 不幸なことですが

だからこそ 彼女は

世界の注目を集め

世界を動かすことができたわけです

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大金持ちの大女優が

貧しい少女を演じることもあります

全ては 仮の姿なのですから

そこにコンプレックスを持つ必要はありません



このようなマインドセットを

法華経では「願兼於業(がんけんおごう)」と名付けています



法華経以前の教えでは

不幸になるのは

過去世の行いが悪いからだとされていました

全て自業自得であり

苦しんでも仕方がないという考え方です

これは カーストの固定化にもつながりました



しかし 法華経においては

菩薩が 不幸な衆生を救うために

自ら願って 貧しく卑しい姿に生まれ

また 人生の中でも

衆生の身代わりに

深い業を背負うのだと説いています



つまり あなたが

不幸な境遇に生まれたのだとしたら

「それでも幸せになれる」

ことを

証明するために生まれてきたのです



あなたが 今

バツイチなのだとしたら

「バツイチでも幸せになれる」

ことを

証明するために生きているのです



あなたが サバイバーであるなら

「サバイバーでも幸せになれる」

ことを

証明するための人生なのです



あなたにしか救えない人が

世の中には 必ずいます

それが たとえ

たった1人であっても

生きる意味はあるはずです



世間から見れば

あなたは 1人の

不幸な乙女でしかないかもしれません

また あなた自身も

そう思い込んでいるかもしれません



しかし それはただの

「役」であって

あなたの 真の姿は

地上に舞い降りた

「天使」だったのです

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真の幸福は

環境や立場は全く関係なく

ただ セルフイメージひとつで決まります



あなたのセルフイメージを

あなたの人生の価値を決められるのは

あなただけなのですヾ(*^▽゜)



自分の人生に責任を「持つな」!!

今回も 生きることが一気に楽になる

マインドセットをお伝えします



今 全国的に

セスナ墜落事故の話題で持ち切りです



これだけ騒がれるのは

本質的に

「誰に降りかかってもおかしくない」

事故だからでしょう



自宅に 飛行機が落ちてくるのは

どんなに注意しても

防ぎようがありません

ロシアン・ルーレットと同様

完全に運次第なのです((;゜Д゜))

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どれほど善良に まじめに生きていても

不幸な事故や病気に巻き込まれる人は

大勢存在します

この世は あまりにも理不尽です。。。



そもそも 人生は

運で結果が左右されることが多すぎます



生まれてくる時代や場所

男か女か

どんな遺伝子を持っているか

家庭は裕福か貧困かなど

人生を左右する重大な要素は

そのほぼ全てが 本人の希望と無関係に

いきなり決定しています




あなた自身のことなのに

あなたは 人生のスタートについて

何ひとつ決められないのです(。´Д⊂)



運の差は

生まれた後も もちろんついて回ります

就職率ひとつとっても

年度ごとに 大きく変わります

たった1年の差が

人生を左右するのが現実なのです



予防不能 完治不能な病気は

世の中に いくらでもあります

いつ 誰が発病しても おかしくありません

どんなに正しい健康法を実践していても

倒れる人は倒れます



あなたの人生が

幸せなものであれ 不幸なものであれ

ほとんどは 運・偶然で決まっていたのです

努力で解決できることなど

ごく一部です



だから 本当は

あなたは 自分の人生に

責任を「持たなくていい」んです!!

結果にこだわらなくていいんです



今 たまたまお金が無いとか

結婚できていないとしても

これまで あなたなりに

ベストを尽くしてきたのなら

自分を責めてはいけません

単に 運がとても悪かっただけです(苦笑)



これは 断じて極論ではありません

世の中には

真面目に生きていても

運が悪かったというだけで

命まで失う人が 大勢いるのですから。。。

死なない程度の不運は

誰にでも起こりえます



「努力ですべて解決できる」という

行き過ぎた自己責任論は

最も危険です



その思想だと

現在 お金が無い人 病気の人

独身の人などは 全て

本人の怠惰が原因だということになります



全て自己責任なのだから

福祉や保険など 当然全廃するべきである

弱者は 人間的にも劣等であり

不幸になって当然なのである。。。という

結論になってしまいます(@ ̄□ ̄@;)



繰り返しますが

不幸の原因は ほとんどが不運・偶然です

本人には 何の落ち度もありません

どんなに頑張っても ダメなときはダメなのです

だからこそ 弱者は

みんなで救済しなくてはならないのです



婚活で言うと

どんなに頑張っても

成婚に至らないケースは

どうしても発生します



最終的には

縁やタイミングなど

コントロール不能な要素で決まるものだからです



しかし

ベストを尽くした結果がそれであれば

まだ諦めがつきます



努力が足りないのではなく

運が悪かっただけであることが

ハッキリするからです

これは もはや

あなたの責任ではありませんので

堂々としていればいいのです



人生のスタートラインも

運の強弱も

人それぞれ違いますから

他人と自分を比べることは

全く意味がありません



人生 結果を出すことではなく

与えられた条件・運の中で

ベストを尽くすことが尊いのですヾ(*^▽゜)




「心配」は、いらない感情だった!!

今回は 永久保存版です

人生を変える

究極のマインドセットを

お伝えします



あなたが 今日

医師から突然

「がんの疑いがある。すぐ精密検査してください」と

告げられたとします



こうなったら

ほとんどの人は 不安で

夜も眠れなくなると思います|||(|||゚Д゚|||)|||

陰性が判明するまでは

悶々と悩む日々でしょう



あなたの不安は よく分かります

でも 僕はあえて

あなたのために問いたいのです





「心配すれば、がんが消えるんですか?」





。。。そうです

心配していても ストレスが増大するばかりで

何一つ プラスになることはありません



もし がんじゃなかったとしたら

心配するのは やはりムダだったことになります



つまり

「心配」という感情は

嫉妬心などと同様

百害あって一利なしの

ムダな感情だったのです


ヒトの脳が

不完全なために発生する

エラーに過ぎません



他には

「後悔」や「絶望」なども

やはり脳のエラーの一種です

こうした ムダな感情に

振り回されないようにしなくてはいけません





感情をコントロールするためには



「損得で割り切って考える」



というのが 実は 有効な方法です

脳は 損得勘定にとても敏感だからです(笑)



このメルマガを読んでいる皆様に

一番多いのは

「このまま結婚できなかったらどうしよう」

というお悩みでしょう



。。。しかし 夜も眠らずに心配しても

成婚率が上がるわけではありません

何のメリットもないのです



それどころか

心配というのは いわば

「失敗のイメージトレーニング」です

わざわざ失敗の確率を高めるだけです



車を運転するとき

絶対やってはいけないのは

「事故をイメージしながら運転する」

ことなのです



サイコ・サイバネティクスにおいても

不安・心配という感情は

成功イメージを壊してしまうので

排除することが求められています



たった今から

あなたの人生において

「心配」を 一切禁止してください!



どうせ 誰も

ベストを尽くす以上のことはできません


やるだけやったら

後は 結果を待つしかないのです



心配などしなくても

生きていかれます

無用なストレスを排除することが

すがすがしく生きるためのコツなのですヾ(*^▽゜)





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