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日本最大級の女子向け恋愛総合情報ブログ! おかげ様で公式メルマガ「幸せなセレブになる恋愛成功変身術」はまぐまぐ大賞2014入賞!

マインドセット

スーパーJC池江璃花子のセルフイメージ

今年はオリンピックイヤーということで

このメルマガでも

アスリートに注目していきたいと思います



今回は

競泳女子100m自由形とバタフライで

共に日本記録を持つ

スーパー中学生スイマー・池江璃花子(りかこ)を取り上げます!

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クロールやバタフライは

特にパワーを要求される泳法なので

中学生が両方で日本一になることは異例です



大会に出るたびに記録を更新し

テレビでも繰り返し特集が組まれていて

今 最も注目されている女子アスリートです



池江は その容姿でも

異性から人気を集めています

顔はアイドル並みの可愛らしさで

身長は169cmと 成人モデル並みのスタイルです

(10代のうちは大人びていたほうがモテます)

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これまで 美女アスリートというと

浅尾美和や田中理恵など

人気先行というケースが多かったわけですが

池江は モノが違います

生まれた時から英才教育を受け

1歳で逆上がりをマスターしたという神童です(@_@;)



現在 まだ15歳で

東京五輪でも20歳ですから

将来のメダル獲得は確実視されています

「才色兼備」を体現する存在なのです



池江は

試合前にはストレッチと深呼吸で

心身をリラックスさせ

優勝している自分をイメージすると言います

(この手法は ほぼヨガと一致します)



この メンタルコントロールの上手さが

彼女の 本番における強さの秘密だったのです

セルフイメージをコントロールするコツは

「心身のリラックス」です



セルフイメージは

それが鮮明であればあるほど

高いパーセンテージで実現していきます


池江璃花子こそは

成功イメージ通りに生きている

「人生の達人」と言えるでしょう



セルフイメージ法は

スポーツに限らず

人生の全てに有効です



たとえば 恋愛でも

どのシーンでどんなセリフを選ぶべきか

あらかじめイメージしておくことで

失敗を予防し

成功率を高めることができます



イメージは 物質化します

今日のセルフイメージは

明日のあなた自身です



幸せを想像することが

幸せを創造することにつながるのですヾ(*^▽゜)





☆セルフイメージ心理学の元祖
「サイコ・サイバネティクス」の真髄を
格安で伝授します!


なぜサイコ・サイバネティクスは日本でほとんど知られていないのか
サイコ・サイバネティクスの意味
どんなに意志が弱い人でもセルフイメージは変えられる
依存症を克服するためには
心の傷を癒すためには
全て実行しなくてもよい
瞑想前の準備運動とは
ヨガや禅の行者が結跏趺坐を組む理由
瞑想の基本とは
右脳トレーニングが廃れた理由
記憶と感情を切り離す方法
フラッシュバック時の緊急避難法
イメージのリアリティを高める秘訣
「過去を振り返るな」は間違い
ストレス耐性は記憶で決まる
ストレスを一瞬で消し去る方法
予定通りに進まなくても構わない
行動とセルフトークは必ず一致する
セルフトークを変える方法
イメージは言葉によって確定される
極端な目標を立てるのは無意味
タイムリミットは定めなくてよい
脳科学に基づいた「護符」の作り方
生命体には環境と同化したがる本能がある
理想のお手本と同化する方法
仕事と恋愛を両方成功させるには
キャリアを極めるために女を捨てる必要は無い
大成功する人物の共通点
お手本に選んではいけない人物とは
怒りを静める方法
虚しさをあなどるなかれ
心配性はカンタンに治る
障害こそが人間を大きく成長させる

★「セルフイメージを変える方法」
http://www.dlmarket.jp/products/detail/308955



人生はすべて「役」である

今回は 読むだけで

セルフイメージが劇的に変わってしまう

奇跡のマインドセットをお伝えします



突然ですが

あなたはおそらく

自分のことを

「人間の女子」だと思っているはずです

当たり前ですよね(笑)



しかし そのセルフイメージは

永遠に変わらないのでしょうか?



もし 生まれ変わりというものがあるとしたら

あなたの前世や来世は

男かもしれないし 動物かもしれませんよね?



つまり 今

人間の女子であるのは

一時的な仮の姿に過ぎず

正体は 全然違うかもしれないのです



そうなると

はたして 自分の正体が何者なのか

悩んでしまうと思います(笑)



マキトの考えでは

人間を含む すべての生き物の正体は

「いのちそのもの」

です



命(魂)が

様々な姿かたちを選んで

この世に生まれてくるのだと考えています



つまり

かたちある生き物は

全て

かりそめの姿でしかないのです



このことを 仏教では

「五陰は仮和合である」などと

難しく表現しますが

要するに あなたは今

人間の女子という「役」を

演じているのだと考えてください



この世は舞台であり

人生はドラマです



ヒロインが 最初から大金持ちで

イケメンの許嫁がいて

何不自由なく生きていくドラマでは

全然面白くありません



ハンディやピンチがあるからこそ

人生は 面白いのです

また だからこそ

人々を勇気づけ

感動させることができるのです



たとえば

最年少ノーベル平和賞のマララさんは

女子の教育が厳しく迫害されている

地域に生まれてきました

それ自体は 不幸なことですが

だからこそ 彼女は

世界の注目を集め

世界を動かすことができたわけです

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大金持ちの大女優が

貧しい少女を演じることもあります

全ては 仮の姿なのですから

そこにコンプレックスを持つ必要はありません



このようなマインドセットを

法華経では「願兼於業(がんけんおごう)」と名付けています



法華経以前の教えでは

不幸になるのは

過去世の行いが悪いからだとされていました

全て自業自得であり

苦しんでも仕方がないという考え方です

これは カーストの固定化にもつながりました



しかし 法華経においては

菩薩が 不幸な衆生を救うために

自ら願って 貧しく卑しい姿に生まれ

また 人生の中でも

衆生の身代わりに

深い業を背負うのだと説いています



つまり あなたが

不幸な境遇に生まれたのだとしたら

「それでも幸せになれる」

ことを

証明するために生まれてきたのです



あなたが 今

バツイチなのだとしたら

「バツイチでも幸せになれる」

ことを

証明するために生きているのです



あなたが サバイバーであるなら

「サバイバーでも幸せになれる」

ことを

証明するための人生なのです



あなたにしか救えない人が

世の中には 必ずいます

それが たとえ

たった1人であっても

生きる意味はあるはずです



世間から見れば

あなたは 1人の

不幸な乙女でしかないかもしれません

また あなた自身も

そう思い込んでいるかもしれません



しかし それはただの

「役」であって

あなたの 真の姿は

地上に舞い降りた

「天使」だったのです

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真の幸福は

環境や立場は全く関係なく

ただ セルフイメージひとつで決まります



あなたのセルフイメージを

あなたの人生の価値を決められるのは

あなただけなのですヾ(*^▽゜)



自分の人生に責任を「持つな」!!

今回も 生きることが一気に楽になる

マインドセットをお伝えします



今 全国的に

セスナ墜落事故の話題で持ち切りです



これだけ騒がれるのは

本質的に

「誰に降りかかってもおかしくない」

事故だからでしょう



自宅に 飛行機が落ちてくるのは

どんなに注意しても

防ぎようがありません

ロシアン・ルーレットと同様

完全に運次第なのです((;゜Д゜))

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どれほど善良に まじめに生きていても

不幸な事故や病気に巻き込まれる人は

大勢存在します

この世は あまりにも理不尽です。。。



そもそも 人生は

運で結果が左右されることが多すぎます



生まれてくる時代や場所

男か女か

どんな遺伝子を持っているか

家庭は裕福か貧困かなど

人生を左右する重大な要素は

そのほぼ全てが 本人の希望と無関係に

いきなり決定しています




あなた自身のことなのに

あなたは 人生のスタートについて

何ひとつ決められないのです(。´Д⊂)



運の差は

生まれた後も もちろんついて回ります

就職率ひとつとっても

年度ごとに 大きく変わります

たった1年の差が

人生を左右するのが現実なのです



予防不能 完治不能な病気は

世の中に いくらでもあります

いつ 誰が発病しても おかしくありません

どんなに正しい健康法を実践していても

倒れる人は倒れます



あなたの人生が

幸せなものであれ 不幸なものであれ

ほとんどは 運・偶然で決まっていたのです

努力で解決できることなど

ごく一部です



だから 本当は

あなたは 自分の人生に

責任を「持たなくていい」んです!!

結果にこだわらなくていいんです



今 たまたまお金が無いとか

結婚できていないとしても

これまで あなたなりに

ベストを尽くしてきたのなら

自分を責めてはいけません

単に 運がとても悪かっただけです(苦笑)



これは 断じて極論ではありません

世の中には

真面目に生きていても

運が悪かったというだけで

命まで失う人が 大勢いるのですから。。。

死なない程度の不運は

誰にでも起こりえます



「努力ですべて解決できる」という

行き過ぎた自己責任論は

最も危険です



その思想だと

現在 お金が無い人 病気の人

独身の人などは 全て

本人の怠惰が原因だということになります



全て自己責任なのだから

福祉や保険など 当然全廃するべきである

弱者は 人間的にも劣等であり

不幸になって当然なのである。。。という

結論になってしまいます(@ ̄□ ̄@;)



繰り返しますが

不幸の原因は ほとんどが不運・偶然です

本人には 何の落ち度もありません

どんなに頑張っても ダメなときはダメなのです

だからこそ 弱者は

みんなで救済しなくてはならないのです



婚活で言うと

どんなに頑張っても

成婚に至らないケースは

どうしても発生します



最終的には

縁やタイミングなど

コントロール不能な要素で決まるものだからです



しかし

ベストを尽くした結果がそれであれば

まだ諦めがつきます



努力が足りないのではなく

運が悪かっただけであることが

ハッキリするからです

これは もはや

あなたの責任ではありませんので

堂々としていればいいのです



人生のスタートラインも

運の強弱も

人それぞれ違いますから

他人と自分を比べることは

全く意味がありません



人生 結果を出すことではなく

与えられた条件・運の中で

ベストを尽くすことが尊いのですヾ(*^▽゜)




「心配」は、いらない感情だった!!

今回は 永久保存版です

人生を変える

究極のマインドセットを

お伝えします



あなたが 今日

医師から突然

「がんの疑いがある。すぐ精密検査してください」と

告げられたとします



こうなったら

ほとんどの人は 不安で

夜も眠れなくなると思います|||(|||゚Д゚|||)|||

陰性が判明するまでは

悶々と悩む日々でしょう



あなたの不安は よく分かります

でも 僕はあえて

あなたのために問いたいのです





「心配すれば、がんが消えるんですか?」





。。。そうです

心配していても ストレスが増大するばかりで

何一つ プラスになることはありません



もし がんじゃなかったとしたら

心配するのは やはりムダだったことになります



つまり

「心配」という感情は

嫉妬心などと同様

百害あって一利なしの

ムダな感情だったのです


ヒトの脳が

不完全なために発生する

エラーに過ぎません



他には

「後悔」や「絶望」なども

やはり脳のエラーの一種です

こうした ムダな感情に

振り回されないようにしなくてはいけません





感情をコントロールするためには



「損得で割り切って考える」



というのが 実は 有効な方法です

脳は 損得勘定にとても敏感だからです(笑)



このメルマガを読んでいる皆様に

一番多いのは

「このまま結婚できなかったらどうしよう」

というお悩みでしょう



。。。しかし 夜も眠らずに心配しても

成婚率が上がるわけではありません

何のメリットもないのです



それどころか

心配というのは いわば

「失敗のイメージトレーニング」です

わざわざ失敗の確率を高めるだけです



車を運転するとき

絶対やってはいけないのは

「事故をイメージしながら運転する」

ことなのです



サイコ・サイバネティクスにおいても

不安・心配という感情は

成功イメージを壊してしまうので

排除することが求められています



たった今から

あなたの人生において

「心配」を 一切禁止してください!



どうせ 誰も

ベストを尽くす以上のことはできません


やるだけやったら

後は 結果を待つしかないのです



心配などしなくても

生きていかれます

無用なストレスを排除することが

すがすがしく生きるためのコツなのですヾ(*^▽゜)





イマジネーションを高める方法

以前のメルマガで

「幸せは環境ではなく、最終的に脳で決まる」

というお話をしました

http://makito.livedoor.biz/archives/51981948.html



どんなにお金持ちでも

イケメンの彼氏がいても

幸せを実感できず

うつになってしまう人は 大勢います

(うつとは、幸せを感じられなくなる病気です)



いくら環境が充実していても

結局 脳の

「幸せ感度」が低いままでは

あなたは 一生

幸せを手に入れることはできないのです



しかし 幸せ感度は

正しいトレーニングによって

高めることができます



それをお伝えする前に

今回は まず

うつを克服して

世界を変えた 一人の女性のお話をします





彼女は 夫と離婚したばかりの

無一文のシングルマザーでした

幼い子供を抱えて 働くこともできず

生活保護でどうにか命をつないでいました

ついには うつまで発症してしまい

自殺を考えるまでに追い詰められました



彼女は

その絶望から逃れるため

小説の執筆に没頭しましたφ(..)

みじめな現実を忘れ

空想の世界に逃避することが

当時の彼女にとって 唯一の救いの時間だったのです



着想から5年後

小説は ようやく完成しました



この小説が出版されると

世界中に大ブームを巻き起こし

彼女は 日本円にして

1000億円近い資産を手に入れました(@_@;)

理想の夫と再婚し

今では 親子5人で幸せに暮らしています



。。。もう お分かりかと思いますが

この女性こそ

ハリポタシリーズの原作者

J・K・ローリングその人です

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彼女こそは

サイコ・サイバネティクスの

模範的な成功ケースのひとつです

(彼女がサイコ・サイバネティクスを知っていたかどうかは分かりませんが)



ローリングの本当の偉大さは

離婚・貧困・うつの三重苦の中でも

豊かなイマジネーションを失うことなく

あの 楽しいハリポタの世界を

描き続けたことです



大金持ちになったのは 結果論で

うつを克服し

自殺を思いとどまっただけでも

本人にとっては

十分に執筆した価値があったわけです



文字通り 命懸けで書かれたからこそ

ハリポタは あれほど面白いのです

何しろ

死ぬことを忘れるほど

面白い必要があったのですから。。。



人生において

本当に大切なのは

物質的な贅沢ではなく「心の贅沢」です



心が貧困なままであったなら

どんな豪遊を重ねようとも

何百人とSEXしようとも(笑)

最後には 虚しさしか残りません



逆に 心が豊かであれば

ローリングのように

どんな環境にあっても

幸福を創造することができるのです



こうなれば もう

人生に

怖いものなどありません



したがって あなたは

まず最初に

心の豊かさを手に入れるべきなのです

具体的には

脳の「幸せ感度」を高めるべきなのです



そのための 最高のトレーニングこそ



「ファンタジーをイメージする」



ことだったのです



なぜ ファンタジーなのかというと

イメージが現実離れしているほど

脳のリミッターが解除され

思考の柔軟性が高まるからです



特に うつの克服には

絶大な効果があります

うつとは「ネガティブにしかイメージできなくなる」病気ですから

イメージの幅を広げることで ただちに改善が見られます



これは

子どもを見ていると よく分かります

子どもたちは 突拍子もない空想が大好きです

知識が少ないからこそ どんどん空想で穴埋めします



そして 子どもたちは

ほとんどうつに苦しむことがありません

非常に幸せ感度が高いのです

空想力と 幸せ感度は 正比例します



もちろん

いきなりファンタジー小説を書くことは

よほどの才能がない限り 不可能です

だから 知っているファンタジーを

少しアレンジするだけでいいのです



たとえば あなた自身が

ホグワーツ魔法魔術学校に転入して

ハリーたちの友人になる。。。とかの妄想でいいのです



これは 現実には

絶対にありえないことなので

普通の分別を持った大人は

そういう無意味な空想はしません



しかし 本来

イメージの世界は 全て自由で

著作権も存在しないのですから(笑)

常識というリミッターを

持ち込む必要はないのです

かえって 脳の創造性が

制限されてしまいます



ちなみに マキトの場合は

生息した時代が異なる巨獣や猛獣

たとえば

ティラノサウルスとマンモスは

戦ったら どっちが強いかとか

そんなことばかり空想しています^^;



現実には 永遠に実現しないので

予想するだけ不毛なのですが

僕に言わせると

「現実では不可能だからこそ、イメージに値する」

のです



ありえそうなことばかりイメージして

何が楽しいんでしょう?

ファンタジーは

非常識であるほど 面白いのです





。。。ただし

それだけでは 単なる現実逃避で終わってしまいます



ローリングは 自らの空想を

原稿としてまとめ 世に出しました

その結果

自分の人生だけでなく

世界まで変えてしまったのです



イメージは それ自体が

生命力を持っています


一度 命を吹き込まれたイメージは

どうにかして 現実世界で

形を結ぼうとします



ファンタジーの場合

もちろん 物質化することはできませんが

小説や映像として可視化され

この世に生まれようとします



アマチュアクリエイターの多くは

最初は 個人的な趣味として創作していても

やがては 作品を発表して

世に問いたいと願うようになっていきます



これは 作家の欲というより

「作品そのものの意志」なのです

作品が 作家の脳をコントロールして

この世に生まれ出ようとするのです



このように イメージは

それ自体 生命力を持っています

だからこそ

セルフイメージが大切なのです



あなたのセルフイメージは

良くも悪くも

あなた自身の脳を乗っ取り

現実化してしまいます

セルフイメージが あなたの人生を決めます



マイナスのイメージで

自らを縛り続けることは

人生に 計り知れない

損失をもたらします



ローリングは

どん底の生活の中でも



「私は、世界一のファンタジー作家だ」



という プラスのセルフイメージを捨てず

見事に現実化させました



他ならぬ彼女自身が

現代最高の白魔術師であり

錬金術師なのです

万人にとって 最高のお手本になる存在です



全ては 夢見ることから始まります

環境など 関係ありません

あなたの未来を決められるのは

あなた自身だけなのですヾ(*^▽゜)





☆セルフイメージ心理学の元祖
「サイコ・サイバネティクス」の真髄を
格安で伝授します!


なぜサイコ・サイバネティクスは日本でほとんど知られていないのか
サイコ・サイバネティクスの意味
どんなに意志が弱い人でもセルフイメージは変えられる
依存症を克服するためには
心の傷を癒すためには
全て実行しなくてもよい
瞑想前の準備運動とは
ヨガや禅の行者が結跏趺坐を組む理由
瞑想の基本とは
右脳トレーニングが廃れた理由
記憶と感情を切り離す方法
フラッシュバック時の緊急避難法
イメージのリアリティを高める秘訣
「過去を振り返るな」は間違い
ストレス耐性は記憶で決まる
ストレスを一瞬で消し去る方法
予定通りに進まなくても構わない
行動とセルフトークは必ず一致する
セルフトークを変える方法
イメージは言葉によって確定される
極端な目標を立てるのは無意味
タイムリミットは定めなくてよい
脳科学に基づいた「護符」の作り方
生命体には環境と同化したがる本能がある
理想のお手本と同化する方法
仕事と恋愛を両方成功させるには
キャリアを極めるために女を捨てる必要は無い
大成功する人物の共通点
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心配性はカンタンに治る
障害こそが人間を大きく成長させる

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なぜ、子どもはうつにならないのか?

今回は 永久保存版です

1000号を超える このメルマガの中でも

最も「本質的」な話になります



人生の目的は

幸せになることです



幸せを感じるのは 心(脳)です

すなわち 幸せは

究極的には 環境ではなく

「脳」次第なのです



子どもは うつの発症率が

きわめて低いことで知られています

小学生の自殺なんて ほとんど聞きませんよね?



しかし 年齢とともに発症率は高まり

中学で 大人と同等以上になります

(中1の1割はうつといわれている)



つまり 子どもの脳は

「幸せ感度」が高く

うつになりにくいのです\(^▽^@)ノ



しかし 思春期を迎えると

脳は「老化」して

幸せ感度が低下し

うつになりやすくなるのです




成長と 老化は

表裏一体です

肌は 生まれた瞬間から老化しますし

目の老化も 10歳くらいから始まります



同様に 脳の

幸せを感じる機能も

思春期に大きく低下するのです

「壊れかけのRadio」などは

この苦悩を歌った名曲です



幸せ感度が下がると

環境からの刺激を高めない限り

幸せを感じられなくなります



典型的なのは お酒やタバコによる刺激ですが

ギャンブルやSEXもそうですし

常に音楽を聴いている人や

膨大なアニメを見ている人も

少なくないでしょう



こうなると

幸福感を得るために 大変なお金がかかります(>д<)

子どものころは ミニカーで

十分満足できていた少年も

大人になると 本物の車でなければ

満足できなくなるわけですね



。。。しかも 脳は

同じ刺激に慣れてしまいますから

どんどん 刺激をエスカレートさせないと

幸せを感じなくなってしまいます



原理的には

無限に 生活水準を上げ続ける必要があるのです

これは 現実には不可能ですから

現代人は 慢性的に虚しいのです





では 子どもの脳は

大人の脳と

具体的に どこが違うのでしょう



それは ズバリ

「イマジネーション・空想力の豊かさ」

です



空想力と 幸せ感度は

正比例します



大人の脳には

ミニカーはミニカーにしか見えませんが

子どもの脳には 本物の車に見えています

これはまさに 空想力です



どんな人でも

人生で 一番空想するのは

子ども時代だと思います

人生で 一番幸せだったのも

やはり子ども時代でしょう(´▽`)




本当は

イマジネーションさえ豊かなら

お金・モノが無くても

十分幸せになれるのです



オタクは 空想力豊かな人々だと

思われているかもしれませんが

実際は 逆です



彼らは 幸福感を得るために

大量のフィギュアやDVDやゲームなどを必要とします

本当に空想力があるなら

そんなグッズは 不要のはずです



絵が観たければ 頭の中でイメージすればいいし

音楽が聴きたければ 頭の中で再生すればいいのです

それができないから

彼らは 他人の創作物に依存しているわけです



プロのマンガ家には

他人のマンガをほとんど読まない人が多いそうです

参考資料などを見るだけで

どんどんアイディアが湧き出てきますから

その必要がないのです



禅の開祖である 達磨は

洞窟で7年も座禅を組み続けた結果

足が腐ってしまったという伝説があります

さすがにそれは 実話では無いでしょうが

瞑想とは 本来

そのくらい気持ちいいのです



何しろ 空想の世界では

何もかも 自分の思い通りです

現実世界より よほど快適ですv(°∇^*)⌒☆



禅の目的とは まさに

物質世界から逃避して

空想の世界に没頭することなのです





。。。そこまでいくのは さすがにやりすぎですが

空想力を高めることは

幸せに不可欠です

これこそ 現代人に

最も欠けているものなのです



一流のマンガ家を見ればわかるように

大人でも トレーニングによって

子どものように 豊かな空想力を

キープすることが可能です



そのトレーニング法こそ

このメルマガで

連日 ご紹介している

サイコ・サイバネティクスなのです

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トラウマ・フラッシュバックの原因は

ネガティブな記憶が暴走し

コントロールできなくなることです

いわば 起きていながら

悪夢を見るようなものです



しかし 記憶もイメージの一種ですから

本来は 空想と同じように

自由に書き換え 差し替えることが可能です



ただし そのためには

高いイマジネーション・空想力が必要です



サイコ・サイバネティクスでは

空想力を鍛える方法を

何種類も用意しています



全てとは言いません

そのうちの いくつかを実行するだけでも

イメージのリアリティは 格段に上昇します





人は 大人になるときに

多くのものを失います

そのうち 最大のものが

イマジネーションです



しかし あなたも

サイコ・サイバネティクスをマスターすることで

子ども時代のような楽園の日々を

もう一度 取り戻すことができるのですヾ(*^▽゜)






☆セルフイメージ心理学の元祖
「サイコ・サイバネティクス」の真髄を
格安で伝授します!


なぜサイコ・サイバネティクスは日本でほとんど知られていないのか
サイコ・サイバネティクスの意味
どんなに意志が弱い人でもセルフイメージは変えられる
依存症を克服するためには
心の傷を癒すためには
全て実行しなくてもよい
瞑想前の準備運動とは
ヨガや禅の行者が結跏趺坐を組む理由
瞑想の基本とは
右脳トレーニングが廃れた理由
記憶と感情を切り離す方法
フラッシュバック時の緊急避難法
イメージのリアリティを高める秘訣
「過去を振り返るな」は間違い
ストレス耐性は記憶で決まる
ストレスを一瞬で消し去る方法
予定通りに進まなくても構わない
行動とセルフトークは必ず一致する
セルフトークを変える方法
イメージは言葉によって確定される
極端な目標を立てるのは無意味
タイムリミットは定めなくてよい
脳科学に基づいた「護符」の作り方
生命体には環境と同化したがる本能がある
理想のお手本と同化する方法
仕事と恋愛を両方成功させるには
キャリアを極めるために女を捨てる必要は無い
大成功する人物の共通点
お手本に選んではいけない人物とは
怒りを静める方法
虚しさをあなどるなかれ
心配性はカンタンに治る
障害こそが人間を大きく成長させる

★最新レポート「セルフイメージを変える方法」
http://www.dlmarket.jp/products/detail/308955




推薦文をいただきました!

今回は 最新レポートのご購入者より

お寄せいただいた

推薦の言葉をご紹介させていただきます!





☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;:*☆*:;;;;;:*☆



いつもメルマガや各種レポートを楽しく拝読させていただいております。

2年ほど前にはセレブ婚バイブルでのメールサポートでも大変お世話になりました。

★セレブ婚バイブル
http://www.dlmarket.jp/products/detail/297351



本日新レポートの「セルフイメージを変える方法」を購入して読みました。

★最新レポート「セルフイメージを変える方法」
http://www.dlmarket.jp/products/detail/308955

いつもやらなければならないことを後回しにして後で苦労することが多かったのですが、

このレポートに紹介されているセルフトークコントロールの方法で克服できそうに思えてきました。



また、私には子供がおり子育てもなかなかうまくいかないと悩んでいたのですが、

怒りのコントロールを学ぶことで改善できそうです。

再度人間力レポートも読み直してみようと思いました。

★人間力
http://www.dlmarket.jp/products/detail/223075

また、子供に成功体験を植え付けるように褒めることを意識しようと思います。

すばらしいレポートをリリースしてくださり、ありがとうございます。



マキトさんのレポートは恋愛や結婚に限らず、キャリア形成や生き方形成にも深くかかわってくるものが多く

大変ためになります。

今後もレポートを楽しみにしております。

A




☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;:*☆*:;;;;;:*☆





A様 誠にありがとうございました!!



なお 推薦文を

お寄せいただいた方には

全員に もれなく

リニューアル前に販売していたレポートを

プレゼントさせていただきます

数行でもかまいません

詳しくはこちら↓
http://makito.livedoor.biz/archives/51976168.html





イメージ・空想には

主に 2つの役割があります



ひとつは

感情のバランスを整えることです



ナチスの強制収容所では

内省的で物静かな人々ほど

生き残る率が高かったと言われています



極限の環境では

無防備に現実に向き合うと

精神崩壊してしまいますから

適度に現実逃避できることも

生存の条件になるのです



空想の もうひとつの役割は

「未来の設計図」です



夢を実現するコツは

それを 具体的にイメージすることです

たとえば

1年後なら1年後の

理想の生活をイメージしてみてください



好きな人と 見事に結ばれ

仕事も順調で 十分な収入があり

家族全員が仲良く 体調の不安もありません

ダイエットにも成功して(笑)

毎日が幸せです(´▽`)



そのイメージが 無意識に定着すると

脳は それを実現するために

「自動的に」今やるべきことを探し出してくれます



だから 本当は

細々した計画など 立てなくてもいいのです

必要なことは 自動的にやりたくなります



あなたがすべきは

理想の未来を妄想(笑)することだけです

それだけでストレスが解消され

同時に 脳が

それを実現するために動き出してくれます



想像力は 創造力なのですヾ(*^▽゜)



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感情をコントロールする方法

皆様の中にも

感情をうまくコントロールできないという

悩みをお持ちの方は 多いでしょう



というか

人生の失敗のほとんどは

感情に起因しています

犯罪者が 罪を犯してしまうのは

まさに「犯罪を実行したい」という

黒い欲求を抑えられなかったからです



感情を支配・コントロールすることこそ

理想の人生を手に入れるためのカギなのです



今回は サイコ・サイバネティクスを応用して

感情を自在にコントロールする方法をお伝えします

特に プチうつ退治には 即効性があります

これだけでも 10万円以上の価値はある情報です!! v(*'-^*)^☆



人の心は

幸福と不幸を 同時に感じることはできません


光と闇が 同時に存在できないのといっしょです



したがって

ネガティブな感情を消し去るためには

ポジティブな感情で上書きしてしまえばいいのです



日本人は

ユーモアを軽視しがちですが

笑いが ストレスを解消することは

よく知られています



そこで 今回は

あなたの中の

「爆笑した記憶」を活用してみましょう(≧∇≦)



あなたが 最近見た

マンガや コントや 動画の中で

「最高に笑ったシーン」を

できる限り思い出してみてください

僕の場合 こち亀やドリフがお気に入りです(≧m≦)

04




いきなり言われても

そんなに思い出せないかもしれませんが

まずはひとつやふたつで構いません



。。。で このワークを実行している最中

あなたの脳は

「爆笑記憶」を探すことに

フォーカスしているはずです

悩みなど どこかに消えてしまっているでしょう



これを 繰り返していると

いつでもどこでも

スムーズに 爆笑記憶を想起できるようになります



つまり

ストレスに悩まされることなく

常に ニコニコ笑いながら生きていかれるわけです(@^▽^@)



少なくとも

ストレスが何割かでも減るのなら

十分にやる価値があるはずです



こうやって書くと

単純すぎるワークで

効果に疑問を感じるかもしれませんが

最新レポート「セルフイメージを変える方法」で

基本をマスターしておけば

効果は 何十倍にもなりますp(^-^)q



それというのも

最新レポートでは

「イメージのリアリティを高めるトレーニング」に

フォーカスしているからです



しかも

楽しみながら自然に

ヨガや気功の達人レベルになれるという

あまりにも好都合なメソッドです



マキトが サイコ・サイバネティクスから

「セルフイメージ恋愛学」を生み出したように

あなたも 基本さえマスターすれば

あらゆる応用展開が可能になるのですヾ(*^▽゜)

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まずは「頑張ること」を止めなさい!

今回は あなたの人生観が

180度変わるかもしれないお話です



仕事にせよ 婚活にせよ ダイエットにせよ 禁煙にせよ

あなたが 行き詰っているのは

「頑張っているから」

かもしれません



日本人は 特に20世紀には

頑張ることは 何よりの美徳と考えられてきました

勉強であれ 仕事であれ

歯を食いしばり 肩ひじ張って

夜も眠らずに頑張ることが

望ましいとされてきました



しかし 生身の人間が

無限に頑張り続けることは 不可能です

永遠に息を止めることはできないし

一生徹夜を続けることもできません

(病気で眠れなくなることはある)



何より 頑張れば

肉体的・精神的なストレスがかかりますから

必ず後からリバウンドが来ます
_| ̄|○



マキトは

根性だけなら 誰にも負けない自信があります

中学時代には2000回連続でスクワットしたこともあります

骨折したまま柔道の昇段試合に合格したこともありました

高校では 足の腱が切れたまま

試合に出続けました



。。。その結果 全身ボロボロになり

引退を余儀なくされました

しばらくは普通に歩くこともできず

片足を引きずっていました



これなら

頑張らずにサボっていたほうが

まだマシでした┐('〜`;)┌



サイコ・サイバネティクスでは

「努力や根性で自分自身(セルフイメージ)を変えることはできない」

と考えます



大切なのは

いかに

「頑張らずに結果を出すか」

なのです



これはもちろん

怠けることを意味しているのではありません(笑)



好きなマンガを読むのに

根性が必要な人は いないでしょう

同様に 何事も

ゲーム感覚で楽しみながら

自然に達成できることが望ましいのです



根性など無くても

人生は 変えられます!



たとえば 伝統的なヨガの場合

ストレッチを続けて 関節を柔軟にしないと

難しいポーズに進むことはできません

それなりの我慢・忍耐が必要です

挫折する人も多いでしょう



しかし

サイコ・サイバネティクスでは

とりあえず 単純に「リラックスすればよい」と考えます

それなら 挫折の心配も無いでしょう(笑)



それというのも

サイコ・サイバネティクスは

もともと 現役の医師が

深刻なトラウマを抱えた患者のために

開発したものだからです



病人のための治療法ですから

難しすぎるメソッドでは 役に立たないのです

それでいて 効果は絶大です

数限りない人々を

絶望から救ってきました



今まで どんなにまじめに頑張っても

何も 変わらなかった。。。

最新レポート「セルフイメージを変える方法」は

そんな あなたが

正しく報われるためのレポートなのですヾ(*^▽゜)

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3日でセルフイメージを変える方法

先日 ふと機会があって

極真空手創始者である

マス大山の著書を

5冊ほどまとめて読みました



早稲田出身のインテリにもかかわらず

山篭もりして 空手の修行に打ち込み

ついには 牛を何頭も素手で殴り殺したという

とんでもない人なのですが(@o@)

読んでいるうちに マキトも

全てを捨てて

武道に打ち込みたい気持ちになりました(笑)



考えてみると

これって 凄いことなんです

「ただ本を読んだだけ」で

無意識が変化し

超一流の人物のマインドセットが

身についてしまうわけですから



読書は

セルフイメージに

大きな影響を与えます



僕の持論に

「本棚を見れば、その人のセルフイメージが分かる」

というものがあります

本棚そのものが部屋に無いのは論外ですが(笑)

まず間違いなく 蔵書の内容は

持ち主のセルフイメージを反映しているものです



本を読むと その著者や主役と

セルフイメージが一致してきます

今回の僕のように

同じ著者の本を続けて何冊も読むと

短期間で 急激に

セルフイメージが同化します



もし

部屋をキレイに片づけたいのであれば

こんまりさんの本を

まとめて何冊も読んでください

1冊しか持っていなければ 繰り返し読みましょう

AIL_KMARI




面倒くさいという気持ちは消え

片づけがしたくて 仕方なくなるはずです

これは こんまりさんのセルフイメージが

一時的に あなたに乗り移るからです



。。。ただし この方法は

インスタントであるだけに

効果も長続きしません

読書を止めれば

すぐ いつもの自分に戻ってしまいます



お坊さんが 朝晩 欠かさずお経を読むのは

お釈迦様と セルフイメージを

一体化させ続けるためなのです



セルフイメージ心理学を知らなければ

スピリチュアルや宗教の真髄も

決して理解できません



。。。しかし 同じ著者の本を

毎日 読み続けるのは

一般人の生活の中では

ほとんど実現できないと思います

第一 飽きます



また もともと

読書嫌いという人も多いでしょう(笑)



そこで お勧めしたいのが

最新レポート

「セルフイメージを変える方法」

です

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何度禁煙しても

ダイエットしても 挫折してしまうなど

毎回 同じ失敗を繰り返してしまうのは

あなた自身のセルフイメージに原因があります



しかし セルフイメージというものは

意志の力だけでは 変わらないのです

どんなに努力しても

すぐ元の だらしない自分に戻ってしまいます

それは あなた自身の経験からも

よく分かっているはずです(笑)



あなたに必要なのは

自分を変えるための「正しい方法」です

それさえ知っていれば

何のストレスも無く

自己改革を成し遂げることが可能なのです



すでに 半世紀に渡って実証されてきた

セルフイメージを変える奇跡のメソッド

「サイコ・サイバネティクス」の真髄を公開しています

詳細は レポートをご覧下さい!!

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