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期間限定販売開始!「恋愛ファッションの奥義2018」

目が小さくて悩んでいる
鼻が低くて悩んでいる
エラが貼っていて悩んでいる
顔が長くて悩んでいる
最近しわが目立ってきた
最近たるみが目立ってきた
少しでもスリムに見せたい
透明感を身に着けたい
少しでも若く見せたい
清純派に見られたい

こんなお悩みを一発で解消します!



★期間限定レポート「恋愛ファッションの奥義2018」
 個別メールコンサルタント特典付き
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「恋愛ファッションの奥義」は、僕マキトが 2010年に執筆した

恋愛ファッションに特化したテキストです



メルマガやブログで書き尽くせなかったポイントがおおいに盛り込まれ

当時としては、最先端の内容であったと自負していますが

ファッションは、特に移り変わりが激しい世界です



一例を挙げると

当時はチュニックやレギンスが全盛でしたが

今ではそれほど見かけません



皆さんは、何年も前のファッション誌を参考にスタイリングするでしょうか?

。。。そんな人はいないでしょう(笑)



流行感がないと、どうして老けた印象を与えてしまいます

これは恋愛において、致命的です



そこで2013年に「恋愛ファッションの奥義」を

改訂版として期間限定販売しましたが

これも、すでに5年前であり

今の時代とは かなりギャップがあります



そこで今回 2018年最新版を

期間限定で販売することにしました!

今年中には 販売を停止しますので

お早めにお求めください

★期間限定レポート「恋愛ファッションの奥義2018」
 個別メールコンサルタント特典付き
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このレポートには、セルフイメージ理論に基づいた

「好きなタイプの異性を招き寄せるスタイリング」も

収録しています

前回間に合わなかった

「ハイブリッド・スタイリング」もカバーしています



イラストも多数活用し、分かりやすく説明しています

メルマガでは どうしても

言葉での説明になってしまいますが

イラストなら 直観的にイメージが伝わります



ファッションは、恋愛において大きな武器です

これを極めれば

「狙った男子だけに、強制的に恋愛感情を発生させる」

ことすら可能になります!



しかし実際には、ほとんどの人が

自己流ファッションで失敗しています

その原因のひとつは

自分(女子)のセンスでスタイリングするからです



男女の脳は、大きく違います

男子の脳は、ディテールを同時に認識することが苦手です

したがって、女子を見る場合

「数点に絞って」チェックする傾向があります

男子の注意が、いったいどこに集中しているのか

ほとんどの女子は、まるで分かっていせん



もうひとつの理由は、ファッション誌を参考にしすぎるからです



雑誌のモテアドバイスは、ほとんどの場合

「本命」と「都合のいい女」がごちゃ混ぜになっています

最低限の基本的なアドバイスすら、できていません

むしろ、逆効果になるほうが多いでしょう



モテたくて、ファッション誌を熱心に読むほど、

むしろモテなくなってしうのです



さらに、雑誌のアドバイスは「個人差」を考慮していません

モテるファッションは

「年齢」「体格」「場面」「目的」などによって大きく変わってきます



つまり、恋愛ファッションは



ステップ1 基本
「恋愛対象外」「都合のいい女」に見られることを避けて 本命に選ばれる



ステップ2 応用
個人差を考慮したスタイリング




。。。この両方ができていないと、効果が発揮できないのです

ここまでのハードルをクリアして、ようやく



ステップ3発展
狙った男子だけをターゲットに、強制的に恋愛感情を抱かせる




ことが可能になってきます



この世にある ほぼ全てのファッション誌は

同性が編集しています

したがって 恋愛目的の場合

どうしても不十分なのです



180度とはいいませんが

90度くらい方向性が違います



目的が「恋愛」であれば

あなたは 迷うことなく

異性のアドバイスに従うべきなのです



手前味噌ですが

マキトは 10年以上

女性向けファッションアドバイスを重ねてきています

成婚例も数えきれません



ここまで体系的に恋愛ファッションを紹介しているテキストは

おそらく、皆無であると自負しています



ほとんどの人は

このテキストの内容の一部を実行しただけで

希望通りの異性と交際することが

今までより ずっと容易になるでしょう☆



有効期間は、約 1 年を想定しています

それでは、ごゆっくりご覧ください!






第1部 セルフイメージ・スタイリング2018

オールマイティな「 乙女スタイリング 」 10
父性本能を刺激する「幼児スタイリング」 19
年下イケメンを虜にする「女王スタイリング」 26
肉食男子を招き寄せる「奴隷スタイリング 」 33
モテ系男子を招き寄せる「小悪魔スタイリング 」 39

第2部 ヘアスタイリングだけで美女に大変身!

ヘアスタイルが似合っていないのがブサイクの大きな原因 45
目を大きく見せるヘアスタイリング 49
若返り&老化予防ヘアスタイリング 54
エラを目立たなくするヘアスタイリング 58
面長を目立たなくするヘアスタイリング 65
アゴの長さを目立たなくするヘアスタイル 67
スリムで高身長に見せるヘアスタイリング 70
帽子やバンダナも大変身アイテム 75
メガネで美女に大変身する極意 77

第3部 2018年最新版・恋愛ファッションの奥義

永久保存版・「美の方程式 」を公開します! 85
自分(同性) のセンスを過信すべからず 96
理想の恋愛メイクとは? 101
「○○○○」は最強の恋愛暗示ツール 104
色仕掛けとは 、色彩を使いこなすことだった! 114
なぜシューズは白がベストなのか 124
間違いだらけのスカンツコーデ 127
第一印象を一気に「2割 」UPさせる裏ワザ! 130
プチエロス大作戦 ! 133
恋愛の極意!ターゲットとの間に「ラポール 」を築く方法 138
彼を夢中にさせ続けるには ? 145
ヒミツの裏ワザ !夜の ベッドファッション 148
アンダーヘアはどこまで手入れするべきか 152


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★購入者限定特典

個別メールコンサルタント




このテキストを購入していただいた方「全員」に

一往復のファッションメールコンサルタントを

プレゼントいたします!





※コンサルの流れ



「ファッションコンサルタント希望」という題名で

makito1renai@gmail.com

へ メールを送ってください



必要記載事項

・レポート購入日
・身長
・年齢
(住所氏名の記載は不要)




必要添付資料

・全身写真(顔は出さなくても可)
・顔写真(目線入り可)

どちらか、あるいは両方の画像ファイル

デートを前提とした服装髪型でお願いします



その他、詳しいデータを添えていただくほど

細かいアドバイスが可能です

文字数・画像枚数制限はありません

データが不十分な場合、アドバイスが限定的になる場合があります

全てのデータは目的外使用致しません



期間は 購入より1か月以内でお願いいたします

原則として72時間以内に返信致しますが、諸事情で少しお時間をいただく場合がございます



★期間限定レポート「恋愛ファッションの奥義2018」
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「アムラー」ブームと衰退の理由

とうとう 安室奈美恵が

惜しまれつつ 引退ですね。。。(;_;)/~~~



彼女は およそ20年前

「コギャル」たちの

ファッションリーダーでもありました

彼女を真似した「アムラー」は

流行語になりました



アムラーの特徴は

・シャギー入りの茶髪ロングヘア
・細眉
・日サロで焼いた肌
・ミニスカ
・厚底ブーツ


などです


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アムラースタイリングには

スタイルを良く見せるためのマジックが

随所に施されていました



当時は まだ

日焼けが肌を老化させることは

よく知られていませんでした



しかし

黒が収縮色であることは

浸透していたので

肌を焼くことで

少しでも小顔に 脚も細く

見せようとしていたわけです



ロングヘアは

顔の面積を減らしてくれます

これによって

さらなる小顔効果が狙えます



ミニスカにも

重心を高く 脚を細く見せる効果があります

厚底ブーツは そのまま

脚を長く見せられます



安室奈美恵の身長は 公称158cmで

それほど高くありませんが

165cmはありそうなイメージですよね?



20年後の今 振り返っても

かなり完成度の高いスタイリングです

ブームを巻き起こしたのも 納得です



ティーンの流行というと

バカにされがちですが

実際には その時代において

最も科学的・合理的なことが多いのです



。。。しかしながら アムラースタイリングは

日本社会に定着することなく

まもなく ブーム終焉を迎えます



これは アムラーの

数々のウィークポイントのためです



まず 単純に

「日焼けが肌を老化させる」

事実が浸透し

美白ブームにリバウンドします



いまや 黒ギャルは

ほぼ絶滅したといっても 過言ではありません



また ミニスカは「セクシーすぎる」ため

身体目当ての男子ばかり 招き寄せてしまい

自分の彼氏に ウケが悪かったことも

ひとつの原因です



男子は

ストリートの女子には 全員ミニスカをはいてほしいが

自分の恋人だけには はかせたくないという

身勝手な生き物なのですw



特に 厚底ブーツは

転倒事故が多かったり

車も運転しにくく

安全面からのバッシングを受け 姿を消しました



現在は 安室本人も

厚底ではなく ハイヒールブーツを使用しています



しかしながら アムラースタイルは

完成度が高いことも確かなので

今日でも 参考にできる点は

多々あります



もちろん

アムラースタイルをリバイバルするだけでは

時代錯誤になってしまいます



肝心なのは

時代を超えたファッションの「ルール」を

理解しておくことです



アムラースタイルが

「顔を黒く焼く」のは

手段です

目的は あくまで

「小顔に見せること」です



目的さえ

正しく理解できていれば

当時とは 異なるアレンジで

アムラースタイルの本質

「小顔&美脚」スタイリングを実現できるのです



現在 恋愛スタイリングの普遍ルールをまとめた

新作レポートを 鋭意作成中です

まもなく発表できると思うので

どうぞご期待ください!ヾ(*^▽゜)






DLmarketで購入
【期間限定レポート「恋愛ファッションの奥義2018」個別メールコンサルタント特典付き】


大坂なおみのセルフイメージ

マキトです(*⌒∇⌒*)ノ

今回は 日本人初の4大大会優勝で話題の

大坂なおみ選手のセルフイメージを解剖します!

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大坂選手といったら

国際的にも「チャーミング」なキャラで知られています

積極的なアンチなおみは

まず いないと言っていいでしょう



彼女は 身長180cmで

サーブの最高速度は200kmを超えます

さらに ハイスクールを2年も飛び級するほどの

文武両道の才女です



それでいて

インタビューでは

マッチョさを 全く感じさせない

天然ぶりです



このギャップが

大坂人気の秘密なのです

魅力のバランスが取れています



大坂なおみは

女王 × 乙女 × 奴隷 の

トリプルハイブリッドタイプです

※ハイブリッドタイプとは
http://makito.livedoor.biz/archives/51899812.html



より 正確には

試合中は「女王」のセルフイメージが軸となり

日常は「乙女」と「奴隷」に軸が移ります



大坂からは

コートでのパワフルさとうらはらに

「おしとやか」さを感じませんか?

その正体こそ 乙女や奴隷のセルフイメージなのです



大坂のコスチュームは

他の選手に比べて

地味なほどに保守的です

いい意味で 隙がありません



これは 彼女の

乙女セルフの高さを示しています

セクシーに見られたくないのです



また 謙虚すぎる性格も有名です

全米決勝で セリーナを圧倒的実力差で破っておきながら

優勝インタビューで

「こんな終わり方でごめんなさい」

と謝罪し 涙したのは

奴隷セルフの高さを物語っています

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乙女と奴隷が 共に高まると

「お嬢様」のセルフイメージが強化されます



つまり 大坂の中には

タフでマッチョな 現代女子アスリートと

クラシックでコンサバな 淑女の人格が

矛盾なく共存しているのです



保守とリベラル

両方の支持を得られるのが

彼女の強みです



大坂は 特に

背が高くて悩んでいる女子にとって

いいお手本になります



高身長の女子は

「踏まれたい」草食男子を

招き寄せがちですw



あなたがそういう趣味なら

それでいいのですがw

ほとんどは 普通に肉食男子が

好みだと思います



普通の男子にモテたければ

清楚で従順なキャラを

アピールする必要があるのです



この キャラクター作りにおいて

大きなウエイトを占めているのが

ファッションです



どんな服を どう着こなしているかは

どんな異性を招き寄せるかに

決定的な影響を与えています



現在 この

ファッションによるブランディングのテクニックを

レポートにまとめています

近日中に発表できるはずなので

どうぞご期待ください!ヾ(*^▽゜)



周囲の評判はモテ度を大きく左右する

2009年「サイエンス」誌に

こんな論文が掲載されました



やや 複雑な実験ですが

重要な結果が示唆されています



まず被験者に 見知らぬ人の

写真やプロフィールを見せ

「会話がどのくらい楽しくなりそうか」

得点を予想してもらいます



なお その時に

他人がつけた点数も知らされます



そして 実際に会話した後

得点をつけてもらうと

自分の予想より

他人の予想した得点に近くなりました



そういうこともあるでしょう

問題は ここからです



「自分と他人、どちらの予想が正確だったか」

という問いに対して

なんと 4人中3人が

「自分の方が正確だった」

と回答したのです!( ̄□ ̄;)



他人の予想が

最初から 自分の予想だったかのように

記憶がゆがめられていたのです



この実験が示しているのは

人は 世間の評判に

自由意志を 大きく歪められているにも関わらず

それを自覚できていない
 ということです



これを 認知科学で

「アドバイス効果」

といいます



「イケメンがみんな結婚しているように見える」のは

まさに アドバイス効果そのものです



すでに結婚している男子は

他の女子から 高く評価されていることになります

あなたは その評価を

「自分自身の評価であるように誤認して」

妻帯者ばかりを好きになってしまうわけです



「あなたの脳は、あなたをだます」

のです



アドバイス効果に

だまされないためには

自分自身の判断基準を

しっかり確立することです

日本人が 一番苦手なことですねw



。。。ただ あなた自身がどうであれ

世の男子も アドバイス効果に弱いことは

否定できない事実です



つまり

あなた自身が どんなに可愛くても

男性陣全体の評判が悪かったら

やっぱり モテません

(女性陣の評判はさほど気にしなくてよい)



具体的にいうと

男性陣の中で いったん

「モテない」カテゴリに分類されてしまうと

挽回は 困難なのです



ベッキーは 今

プロ野球の2軍コーチと付き合っています



ベッキー本来の「格」からすれば

1軍のエース級でなければ

吊りあわないでしょう



しかし「不倫歴」のある女子は

極めて評判が悪くなるため

同格の男子には

全く相手にされなくなってしまうのですヽ(;TдT;)ノ



そのため 不倫バレしている女子は

本来より 数段妥協を重ねないと

結婚できないことが多くなります



あなたは

ルックスを磨くのと同等

時には それ以上に

「セルフブランディング」を

意識する必要があるのです



ベッキーもバカではないので

結婚の予定については

「全く予定は無い」
「自分で決めることではない」

と明言しています



このような 受け身のスタンスは

男子には 最も好ましく思われます

男子は 結婚するにせよ しないにせよ

自分の意志とタイミングで決めたいからです



長く付き合ったカップルが破局する

最大の原因は

女子の方から 強引に結婚を迫るからです


これは最悪のミスブランディングです



もちろん ベッキーの本心は不明ですが

イメージダウンを食い止められたのは確かでしょう



あなたの人生を左右する

セルフブランディングについては

最新刊「男子のホンネを知れば恋はうまくいく」の中でも

多数 取り上げています



・合コンで可愛いライバルに勝つ方法
・メール(LINE)だけで好きにさせる方法!!
・男子の前で○○は禁句(-_-)
・オンナにとって許されない過去とは?
・女性セブンを立ち読みするなかれ
・「ルックスブランディング」を怠るなかれ




あたりの記事は

特に 役に立つはずですヾ(*^▽゜)



☆男子のホンネを知れば恋はうまくいく☆
 恋愛成功変身術 Kindle版
https://www.amazon.co.jp/dp/B07G5LQ4YY


吉澤ひとみもアルコール依存か

元モーニング娘。の 吉澤ひとみ容疑者が

酒気帯び運転の上 ひき逃げしたとして

逮捕されたことが明らかになりました(@ ̄□ ̄@;)!!

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それにしても

モー娘。OGの凋落が止まりません

吉澤の教育係は

矢口真里だったというオチまでついていますw



。。。しかし 元メンバー「本人」の逮捕は

さすがに 初めてのケースで

一般人を傷害しており

悪質の度では 群を抜いています



しかも 吉澤容疑者は

モー娘。時代に

実の弟を ひき逃げで失った過去を持っています



いわば 誰よりも

ひき逃げを憎んでいるはずの吉澤が

自ら ひき逃げの

加害者となってしまったのです!



これには 昔から応援してきたファンも

激怒しています(ノ-"-)ノ~┻━┻



一時的なパニックで

その場を離れてしまったのだと思いますが

それ以前に 酒気帯び運転が

いまどき許されることではありません

一滴でも飲んだら 運転しないのが常識です



ハイヤーを呼ぶくらいのギャラは

もらっているはずです

問題はあくまで

吉澤容疑者の「人格」にあります



マキトは この事故の原因は

吉澤のアルコール依存にあると見ています



アルコールは シンナーと同様

脳細胞を溶かし

人格まで破壊してしまう

恐るべきドラッグなのです



吉澤のセルフイメージは

もともと 矢口と同じく

「幼児 × 女王」のハイブリッドである

「ボーイッシュタイプ」でした

※ハイブリッドタイプとは
http://makito.livedoor.biz/archives/51899812.html



しかし 幼児セルフは

年齢と共に弱まるので

だんだん 女王セルフが強まっていきます



吉澤は もともと164cmの長身で

スポーツ万能と 男性的なキャラです

プロポーズも 自分からしたそうです

今では 完全に女王タイプと考えていいでしょう



女王が強くなると

「酒豪」のセルフイメージが

暴走しやすくなります



アルコール依存とは

酒豪のセルフイメージに

人格を乗っ取られた状態です



運転の予定があるのに

飲んでしまうというのは

アルコール依存の症状 そのものです




女子のアルコール耐性は

もともと 男子の半分程度なので

30そこそこで 重度の依存に陥ることも

十分にあり得るのです




僕のメルマガでは

お酒の怖さを警告する機会が多いのですが

それだけ お酒のために

身を滅ぼす女子が多いことを意味しています



不倫にしても

直接的なトリガーは

だいたい お酒です



今回の 吉澤容疑者の事故は

天国にいる弟からの

「最後の警告」ではないでしょうか



これだけの事故を起こした以上

吉澤は 専門医の指導の下に

完全に断酒すべきです

アルコール依存患者の平均寿命は

わずか 52歳です




芸能界に復帰できるかどうか

今のところは 分かりませんが

どちらにしろ 吉澤には

妻として 母としての長い人生が残っています



ひとつの失敗で 自暴自棄になることなく

更生の模範を示して

健康に長生きしてもらいたいですね


不倫経験者の大半は、やっぱり後悔していた

「SPA!」が 不倫経験のある

40歳未満の女子 2063人に

大アンケートを実施しました



それによると

85.4%の経験者が

不倫を後悔していました




。。。この事実からも

不倫が 女子を幸せにしないことが

よく分かります



経験者のうち

独女と人妻の割合は ほぼ半々でした

つまり

自分自身が結婚しているかどうかは

不倫行動に ほとんど影響を与えないのです



不倫相手は

年上に偏っていました

ほぼ半数が

10歳以上 年上です


「15歳以上上」も 13%います



ここから推定できるのは

不倫相手は

正式な夫やパートナーより

収入や人生経験で上回っている場合が

多い ということです



事実 彼を受け入れた理由として

4割もの女子が

「経験豊富で頼りがいがあったから」

と回答しています



つまり

最初に 若すぎて頼りないパートナーを

選んでしまったことが

後々 不倫につながっている可能性があります



男女は 年齢が近すぎると

かえって 相性が悪くなります

男子が未熟すぎて

あなたをスマートにリードできないからです



やはり 最初から年上を選ぶ方が

頼もしくて尊敬できるパートナーを

見つけやすいでしょう



不倫相手との出会いは

やはり「職場の上司や先輩」が最多パターンです



むろん 妻帯者であることは

だいたい最初から知っていました

「ベッキーパターン」は 稀でしたw



だまされたわけでもないのに なぜ

彼女たちは

禁断の道に踏み込んでしまったのでしょうか?



直接的なきっかけで 最も多かったのは

やはり「飲んだ帰り」でした



お酒を飲みながら愚痴を聴いてもらい

そのままラブホへ。。。というパターンが

王道のようです



人間 シラフで

そうそう一線を越えません!

お酒好きな女子ほど

恋愛で失敗するリスクが高まるのです



デートコースは だいたい

居酒屋からラブホというパターンです

「1回あたり2万以下」の予算が

過半数を占めました



ワリカンはごく一部で

大半は 相手の負担でした

年齢差もあるので

これは当然でしょう



。。。もっとも 金額的には

男にとって

デリヘルよりも安上りです

妻帯者にとって 不倫は

「風俗代わりの遊び」でしかありません



その証拠に

記念日のプレゼントを

もらっていなかった女子が

4割に達していました



不倫が続いた期間も

過半数が 1年未満でした

2年以上続いた関係は

2割未満にとどまり

ほとんどは 一過性の関係です



オトコにとっては

しょせん 遊びなので

あなたの身体に飽きたら それまでなのです



このように 不倫とは

自分の安売りでしかありません!

こんなことをしていたら

セルフイメージが どんどん下がってしまいます



現在 不倫の恋に悩んでいる人は

「一刻も早く終わらせる」ことが

最善の対処法です

今 進んでいる道に 未来はありません



このメルマガを読んでいるあなたは

みんなに祝福されて

バージンロードを歩くべき人です



どうか 1日でも早く

独身者同士の

健全な恋愛の世界に復帰してください!ヾ(*^▽゜)




「セルフイメージ☆シェイプアップ」明後日より値上げします!

大ヒットレポート「セルフイメージ☆シェイプアップ!」が

相変わらず 想定以上のペースで売れているため

現在の特価を

「明日8/31で終了」とさせていただきます



なお 状況によって

値上げを前倒しさせていただく場合もありますので

あらかじめご了承ください


9/1から値上げします
「セルフイメージ☆シェイプアップ!」
https://www.dlmarket.jp/products/detail/610529









↓ご感想をいただきました!



私は以前から足のむくみがひどくて、夕方になるとスキニーパンツがキツくなり、
帰宅して着替えると縫い目の跡がくっきりと足に残っていました。
また、脛を指で押すと、1分経ってもへこんだまま元に戻らない状態でした。

レポートを参考に、減塩と筋トレを2週間程続けました。

納豆にはオリーブオイルをかけ、お刺身には醤油を使わずに大葉を巻いて、
たんぱく質を摂取しました。
筋トレはスクワットを中心に実践しました。

その結果、スキニーパンツの縫い目の跡がほとんど残らなくなり、
脛を指で押しても3秒以内にへこみが元に戻るようになりました。

たった2週間で長年の足のむくみが改善されたのには本当に驚きました!
これからも減塩と筋トレを続け、たんぱく質をしっかり摂って、
むくみの無い足をキープしていきたいです。

J




前作のセルフイメージダイエットを読んでから、たんぱく質を多く摂るように気をつけていました。
そのおかげなのでしょうか。私はアラフォーなのに、いまだに学生に間違えられますw

バスト82cm(ブラのサイズはEカップ)、ウエスト61cm、ヒップ96cmと、しっかりくびれもキープできています。

それでも最近、体重・体脂肪が少しずつ増えはじめ、このままだとまずいなーと思っていました。

このレポートを読んで、たんぱく質の摂取量が全然足りていないことがわかりました。
前作よりもどのような食品をどれだけ食べればよいのかが詳しく書いてあり、とても参考になりました。

これからは筋トレもプラスして、しっかりバルクアップし、アラフィフになっても学生に間違えられるくらい若々しい肉体を手に入れたいと思います!

美咲




前作の「セルフイメージダイエット」で5キロ痩せられた経験もあり、新作レポートも楽しみにしていました。

読んでみて、期待以上の内容でした!

何をどのくらい食べればいいのか、どんな運動を週に何回やればいいのか(必ずしもやらなくてもよい)とても具体的に書かれています。

まきとさん自身がやっている「しわを消す小技」なども、とても参考になりました。

イメージの力だけで筋肉をつけたり、脂肪を減らせることも、データの裏付けがあって説得力があります。

前作をずっと上回る内容だと思います!

I



今までダイエットのため、糖質制限や有酸素運動に励んできました。

それでも、年齢と共に体重が増えることは防げず、ずっと悩んでいました。

けれどこのレポートを読んで、リバウンドの本当の原因が分かり、長年の疑問が一気に解消されました!

それだけでなく、二度とリバウンドに悩まない本当のダイエットが詳しく紹介されていて、本当に素晴らしい内容です。

全ての女子に読んでほしいレポートです。

さくら




30歳を過ぎてから、夏でも肌が乾燥するようになりました。
化粧水も美容液もクリームもしっかり使ってお手入れしてるのにな…やっぱり歳には勝てないのかな、と思っていました。

でも、このレポートを読んで原因がはっきりしました!
たんぱく質が不足しているために、せっかく水分を摂っても体内で水分が保持できないからでした。

確かに、レポートに書いてあるほどのたんぱく質量を摂取できていません。

これからは、しっかりたんぱく質と水分を摂取して、若々しい肌を取り戻したいと思います。

みつは




9/1から値上げします
「セルフイメージ☆シェイプアップ!」
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最近、太りやすくなってきた
最近、スタイルが崩れてきた
運動しているのになかなか脂肪が落ちない
顔の形が左右で違う
口臭に悩んでいる
ニキビやそばかすに悩んでいる
一重まぶたに悩んでいる
傷跡に悩んでいる
空腹に悩まされずに痩せたい
甘いものを食べながら痩せたい
できるだけ運動しないで痩せたい
ジムに通うお金や時間がない
エステに通うお金や時間がない
お金をかけずに痩せたい
禁煙に失敗し続けている
医師から有酸素運動を止められている
走ると胸の付け根が痛くなる
減量したが疲れやすくなってしまった
減量したが胸が小さくなってしまった
減量したがスタイルが崩れてしまった
減量したがしわが目立つようになってしまった
減量したが産毛が濃くなってきた
減量したがリバウンドしてしまった
スクワットで膝を痛めてしまった
腹筋運動で腰を痛めてしまった
自分の適正体重を知りたい
ちょうどいい体脂肪率を知りたい
自分が隠れ肥満ではないか知りたい
つい猫背になってしまう
しわやたるみを解消したい
肌の血色を良くしたい
小顔を手に入れたい
バストアップしたい
くびれをつくりたい
ヒップアップしたい
ぽっこり下腹を引っ込めたい
三段腹を解消したい
美脚を手に入れたい
二の腕を引き締めたい
肌の張りを取り戻したい
むくみを解消したい
髪の毛を増やしたい
ムダ毛を薄くしたい
白い美肌を手に入れたい
女性ホルモンを増やしたい
成長ホルモンを増やしたい
熟睡できなくて悩んでいる
朝は特に調子が悪い
トイレが近くて悩んでいる
便秘を改善したい
貧血を治したい
不妊症を予防したい
PMSを緩和したい
冷え性を改善したい
肩こりを改善したい
血圧を下げたい
がんを予防したい
寝たきりを予防したい



このうち、ひとつでも当てはまる方は

ぜひ、この続きをお読みください↓







※内容の一部

有酸素運動がリバウンドの原因だった!
1日3時間以上歩くと老化が進む
やせ型の人は糖質制限してはいけない
ゴロ寝していてもカロリーは消費されている
標準的な食生活では栄養失調になる
正しく痩せたければまず「増量」すべし!
「片足スクワット」ができるまでは減量すべからず
ダイエットと減量を混同してはいけない
従来のダイエットの最大の欠点とは?
なぜ、満腹なのに体重がどんどん落ちていくのか?
年齢が上がっても基礎代謝を高めることは可能
女子はジョギングしてはいけない!
まったく疲れない体操で体脂肪を減らせる!
「あの薬」で胸が大きくなる!
バストサイズは70cmあれば十分だった
二重まぶたは老化現象
あなたの理想体重が一目でわかる!
毎日好きなだけ食べていい超ヘルシー食材リスト
水を飲むだけでカロリーは消費される
カフェインとアルコールがしわの原因
スポーツドリンクは必要ない
あえてプロテインをジュースで割る理由
あのサプリは奇跡のやせ薬だった!
半数の女性に「●欠乏性肥満」の可能性
リバウンドを防ぐには毎晩夜食を食べなさい!
「生野菜は体を冷やす」はエビデンスが無い迷信
7割の女子に「睡眠不足性肥満」の疑い
老化のペースは枕次第
1秒でしわやたるみを解消する方法
イメージだけでホルモンが増える
ホルモンバランスはセルフイメージで決まる
ジムやエステに通う必要はない
「美容への投資」は決してあなたを裏切らない
基礎代謝が落ちる本当の理由
スキニーボディは、本当は太りやすい
隠れ肥満の見分け方
隠れ肥満は「寝たきり予備軍」
上向きの美乳を手に入れるには?
トップグラドルの意外な平均スタイル
理想の体脂肪率は?
胸が小さくなったらダイエット失敗
低体温は老化のシグナル
体温が下がると乾燥肌が悪化する
なぜボディビルダーは減量が得意なのか
いきなり筋トレを始めるべからず
ほとんどのダイエッターは栄養失調で寿命を削っている
食事を「減らす」のではなく「選ぶ」ことが大事
肉だけで太ることはまずない
最もコスパの高い超ヘルシー食材は?
牛より豚のほうが太りにくい
卵はがん死亡リスクを高める
塩分の不足はほとんどありえない
朝の不調は「脱水症状」だった!
むくみを取るには水分ではなく塩分を制限すべし
糖質制限は筋肉を分解してしまう
フルーツは肥満を防ぐ
巨峰ひと房のカロリーは食パン1枚未満
デート中にソフトやパフェを食べるのは正解
「脂質では太らない」は本当か?
お刺身は筋肉になりやすい
噛むだけでカロリーが消費される
お菓子を食べるなら午前中
目元・口元はスキンケアの効果がすぐ出る
ブロッコリーを生でかじるべし
キャベツ一枚で空腹は収まる
カロリーを燃焼してくれる薬味とは?
お酒を飲むほど老化が進む
喫煙女性は閉経が数年早まる
マキト自身が成功した意外な禁煙法とは?
成長ホルモンを増やすには?
毎日筋トレしているのに筋肉が増えない理由
足腰のトレーニングだけでも構わない
フルスクワットは膝を痛める
なぜスプリンターはカモシカのような美脚なのか
上体そらしは理想的な全身運動
腹筋運動は腰を痛める
猫背も反り腰も顔をたるませる
女性ホルモンの分泌を高める簡単な運動とは
上半身のトレーニングは後回し
くびれをつくる「ドローインツイスト」
軽い体操で筋肉を増やす奇跡のトレーニング!
遅筋より速筋を鍛えるべし
女性の服装が伝統的に「走りにくい」深い理由
3分座るだけで100kcal消費する方法
暑い日はあえてシャワーだけで済ませてもよい
最初に試すべき補正下着は?
ノーブラで寝てはいけない理由
スタイル補正の最大のチャンスとは?
頭蓋骨はとても歪みやすい
なぜ小顔女子ほど歯並びが悪くなるのか
成人でも歯列矯正は可能
日焼け止めだけでは不十分
顔がたるむ意外な原因
本当にしわを改善できるコスメはこれ!
マキトはこうしてしわを消している
しわ取りテープの前にこれを試して!
男子は傷跡を意外に気にしていない
左右対称が美の条件ではなかった
マキトが実験した美白に有効なクリーム
脳だけでカロリーの2割を消費している
あなたのスタイルは友人たちに同化していく
絵を描くだけでセルフイメージは変わる
服選びがシェイプアップのポイントだった
年齢が上がるほど露出を上げなければならない
臍下丹田をイメージすれば老化が遅くなる
イメトレだけでも筋肉は増える



9/1から値上げします
「セルフイメージ☆シェイプアップ!」
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マキト恋愛道場では

かつて

「セルフイメージ☆ダイエット」という

ダイエットマニュアルを販売していました



甘いものを食べながら

運動することなく 痩せられるという

画期的なノウハウで

大好評をいただきました



しかし ダイエットは

世界的に 最も研究・進化が進んでいるジャンルです



前作「セルフイメージ☆ダイエット」でも

十分痩せることはできますが

ここ数年 自らの肉体改造の経験などもあり

内容に 物足りなさを感じるようになりました

それが 絶版に踏み切った理由です



ここ数年の 肉体改造経験から得たのは

「本当に健康的に痩せるためには、まず増量(バルクアップ)すべきである」

という

常識に反する 驚くべき結論でした



いわゆるダイエットは

単なる「減量(ウエイトロス)」と混同されがちで

必要に応じて 増量するというニュアンスを含んでいません



そのため このテキストは

あえて 死語に近い

「シェイプアップ」という単語を復活させ

題名に冠しました



従来のダイエット法には

定番となった 糖質制限も含め

「たんぱく質が不足し、老化が進んでしまう」

という 大きな欠点があります



しかし マキト式シェイプアップにおいては

たんぱく質をお腹いっぱい食べることで

どんどん体脂肪が落ちていくという

奇跡のバランスを実現しました!



これは 僕自身が

肉体改造で実体験済みです

一切 空腹感を感じることなく

お腹いっぱい食べながら

お腹を引っ込めることに成功しました(笑)



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なおかつ

今の僕は

本来 とても太りやすいはずの体質です



僕は現在

専門医にも ほとんどその存在を知られていない

非常に希有な内臓疾患に悩まされています



症状が悪化してしまうため

繊維質の多い野菜などは

ほとんど食べられません



神経炎が不意に襲ってくるため

週に 最低3回は 寝込みます

身体をほとんど動かせない日も

珍しくありません



つまり

食事においても 時間においても

シェイプアップのために費やせるリソースは

健常な人に比べ

とても限定されています



それでも なお

計画通りに

ウエイトコントロールできています



それが可能なのは

一番は「セルフイメージ」を

コントロールしているからです



食事や 運動の習慣に 差がなくとも

どのようなセルフイメージを描いているかによって

成果は 大きく変わってきます

ホルモンバランスは 最終的には

セルフイメージで決まるからです



その極意を

本レポートの中で

全て公開しています



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また レポートをまとめるに当たっては

「コスパ」を 最重要視しました



お金をかければ

シェイプアップできるのは 当たり前です

肝心なのは

いかに 小さなコストで

大きなリターンを得られるか です



レポートの内容は

ジムや エステに通わなくても

自宅で手軽に実行できることばかりです



「美容への投資」は

あなたを 最も裏切りません



いうまでもなく

恋愛で最も重要なのは

「ルックス」です



自らのルックスに

集中投資することで

恋愛の成功率を

最短・最速で

アップさせることができます



万が一 あなたが

今進行させている

恋愛を 成就できなかったとしても

「美しく若返った身体」

は そのまま残ります!



次のチャンスが訪れた時

そのまま 活用できるのです



さらに 健康状態も

大きく改善されます

どう転んでも 絶対に損はしません



全てにおいて

前作を上回る内容のレポートになったと自負しています

ぜひ あなたも

理想の身体を手に入れてください!



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年齢を意識すべからず

僕は 自分の年齢を

ど忘れすることがありますw



というか

歳をとらないことにしているのでw

50年後も 100年後も

生きている限り 老化を受け入れず

ハタチのままでいようと思っています



「何言ってんだコイツ(;一_一)」と思われたかもしれませんが

実は このマインドセットこそ

最新の認知科学で解き明かされた

アンチエイジング術なのです



成長ホルモンが

肌・髪・筋肉を再生させ

全身を若く保つことは

今では 良く知られています



成長ホルモンを増やす3大因子は



「睡眠」

「筋トレ」




そして



「セルフイメージ」



です



成長ホルモンの分泌レベルは

セルフイメージに大きく左右されます



つまり

「オレもそろそろ歳かな。。。」

そう思った瞬間

ホルモンレベルが ガクッと低下し

実際に老化が進んでしまうのです
( ̄□ ̄;)



老化の大半は

本人の思い込みが原因で進行します



「歳をとると記憶力が低下する」という都市伝説も

現代では 間違いであることが分かっています



2011年 海外で

60歳以上の高齢者を集めて

暗記テストが行われました



その結果

高齢グループの得点は

22歳以下の若者グループに比べ

半分程度にとどまりました



次に 同じテストを

別の高齢者グループに

「これは心理テストです」と ウソの説明をして

受けてもらいました



。。。すると 彼らの得点は

若者グループを

上回っていたのです!(@o@)



この結果から

少なくとも

認知症を発症していない 健康な高齢者であれば

本来 若者と同等以上の記憶力を

保持していると考えられます



しかし

「年寄りは物覚えが悪い」という

セルフイメージに 本人が縛られているため

それが 実体化してしまうのです



確かに バルーンやハニワを知っている高齢者は

多くないかもしれませんが

それは 単に「関心が無いから」であって

覚えられないわけではなかったのです



一事が万事です

年齢と共に しわが増えるのは

仕方ないと思うかもしれませんが

実際には 高齢になっても

お肌がつるつるの人もいます



たとえ 1人でも

そういう人が実在している限り

「しわが増えるのは年齢のせいではない」と

断定することができます



事実

肌老化の原因の8割は

紫外線によるものだと判明しています

日焼けを避けるだけで

肌の老化を 5分の1に遅らせることができるのです



筋肉にしても

生きている限り 増やせることが分かっています

基礎代謝は 何歳でも高められます



基礎代謝が下がって体脂肪が増えるのは

年齢のせいではなく

単に たんぱく質不足と筋トレ不足が

長年 積み重なっただけです



老化の兆候が出てきても

絶対に「受け入れない」ことです

セルフイメージを下げないでください



年齢のせいにしたら

その時点で 思考停止に陥ってしまいます



今日のアンチエイジングでは

老化そのものを「病気」と考えます

病気だから 放置してはいけません

治療すれば治るのです


そう信じることが大切です



かつて 長生きすれば

白内障で失明することは 避けられませんでしたが

いまや そんな高齢者はいません



人類は 今後も

老化を次々と撲滅していくはずです



実際 200年後くらいには

人間は 事故以外で

死ななくなっているかもしれません

それが「当たり前」なのだと考えてください



それから

「ライフスタイルをおばさんっぽくしない」

ことも大事ですw

セルフイメージは ライフスタイルの

積み重ねで決まるからです



何歳になっても

ノンノは読み続けましょう

できれば 二コラ読んでほしいくらいです



JKのみずみずしい気持ちが

分からなくなったら

その時点からおばさんですw



あなたが 現役JKだったら

1本でも白髪が出てきたら

絶対に放置しないはずです

ティーンと 同じレベルの必死さで

若さをキープしてください



アラフォーの人なら

18歳のセルフイメージを保つことで

やっと 28歳の身体をキープできます

やりすぎるくらいでちょうどいいです



セルフイメージを若く保つだけで

成長ホルモンが増えるのだから

こんなにコスパの高い健康法はありませんw



「セルフイメージ☆シェイプアップ!」は

史上最もラクで コスパの高い

究極のアンチエイジングなのですヾ(*^▽゜)



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ダイエットで乳がんを予防できる

今月15日

「ちびまる子ちゃん」原作者のさくらももこさんが

乳がんで逝去していたことが分かりました

53歳の若さでした



日本の国民的テレビアニメには

「原作者がすでに亡くなっている」

という不吉なジンクスがあるのですが

(サザエさん、ドラえもん、クレヨンしんちゃん、ゲゲゲの鬼太郎)

まる子も 早々に仲間入りをしてしまいました



マンガ家は

睡眠不足や運動不足が重なるため

どうしても早く亡くなるケースが多くなります



。。。それにしても 53歳は早すぎます

乳がんの恐ろしさが 改めて伝わってきます



乳がんは 遺伝の影響もあるため

100%防ぐことはできませんが

リスクを低下させる方法は判明しています



それは

「禁酒」

「禁煙」

「ダイエット」


です



さくらももこは ヘビースモーカーとして知られていました

喫煙が 発がんリスクを高めた可能性は

否定できません



お酒も大好きだったようです

いわゆる適量内の飲酒でも

乳がんリスクは増加します

アルコールは それ自体が

発がん性物質です




全ての飲酒喫煙女性は

乳がんで早逝するリスクを

抱えているといっていいでしょう



少なくとも

タバコを「吸わない」ことや

お酒を「飲まない」ことが原因で

早死にする人はいません



タバコも お酒も

あなたの人生に もともと不要なものなのです



そして「肥満」もまた

乳がんリスクを上昇させます




乳がんは

女性ホルモンのエストロゲンが

過剰に働くことで発症します



エストロゲンは 体脂肪からも生産されるので

肥満すると 過剰になり

乳がんを引き起こします



シェイプアップは

見栄えだけではなく

あなたの命まで左右する問題だったのです



健康法と美容法は 本来 ひとつです

若く健康な身体を取り戻せば

自然に体脂肪は減り

乳がんのリスクも低下します



人生 嫌なこともいろいろありますが

とりあえず生きていれば

マイナスを帳消しにできるチャンスもあります

「命どぅ宝」です



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テレビアニメの「ちびまる子ちゃん」は

今後も続いていく予定だそうです



まる子が 国民的人気アニメになったのは

1970年代という

絶妙な時代設定によるところが大きいでしょう



「サザエさん」では

今の子どもたちにとって

古すぎるイメージがあります



ワカメちゃんのように

後頭部を刈り上げた女の子は

いまどき どこにもいませんよねw

連載開始が 終戦直後のため

どうしても設定が古くなってしまいます



しかし 70年代くらいになれば

現代の小学生とも

それほど大きなギャップが無くなるので

感情移入しやすいのです



また 親世代にとっては

子ども時代を回想できる

懐かしいアニメとなります

これは マキトが

「ノスタルジー」と名付けたテクニックです



さらに 祖父母世代にとっては

まる子のような 可愛い孫との生活を

夢見ることができるわけです



つまり

老若男女が楽しめる

「サザエさん」のアバター理論を踏襲しながら

より 新しい世代に向けて作られているのが

「まる子」の特徴です



かりに「サザエさん」が終わる日が来ても

「まる子」は そのまま

続いていく可能性が高いと思います



作家の魂は

作品に宿ります

さくらももこは これからも

永遠の3年生として

日本人の心の中に生き続けるでしょう





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あの調味料は奇跡のやせ薬だった!

今回は 永久保存版です!



実は 人類が

昔から使ってきた 伝統的な調味料に

体脂肪の合成を防ぐ作用のあることが

明らかになってきました



その調味料とは



「お酢」



です



お酢には 種類を問わず

「酢酸(さくさん)」が含まれています



酢酸は

消化されて 血中に取り込まれると

脂肪細胞に働きかけて

糖質の取り込みを阻害します



つまり

糖質の食べすぎを

「無かったこと」にしてくれるのですw



お寿司のシャリが

酢飯で握られているのは

実は とても理にかなっていたのです

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普段のご飯を 酢飯にするのも

立派なダイエットメニューだといえます



。。。ただし お酢は強い酸性のため

使いすぎると 歯を溶かしてしまう恐れがあります(x_x;)



お酢そのものを

毎日 多量に飲むことは

お勧めできません

あくまで 味付けにとどめてください



実は 人体では

別の方法で 安全に

酢酸を合成することが可能です



それは

「食物繊維を食べること」

です



食物繊維が

腸内細菌に分解されて

酢酸が合成されます

これが 肥満を抑制してくれるのです



フルーツは

果糖を多く含むにも関わらず

食べるほど痩せることが知られています



これは

豊富な食物繊維から

酢酸が合成され

果糖が 体脂肪として蓄積されるのを

防いでくれるからだと考えられます



このように

糖質は 食物繊維と同時に

摂取することが原則です

繊維質を取り除いたフルーツジュースは しっかり肥ります ^^;



繊維質を十分に摂取するには

やはり 野菜や果物を食べることです

1日の推奨量は

野菜が350g 果物が200gです



つまり

サラダとフルーツを

「毎日0.5kg食べ続ける」のが

科学的に正しいダイエットなのです

とても 空腹に悩まされている暇はありませんw



ただし

・根菜(イモ含む)
・メロン
・イチゴ
・スイカ

などは

血糖値を上げやすいので

できるだけ避けてください



ダイエットとは

空腹と戦う「修行」ではありませんw



そもそも ダイエットを必要とする人は

根性がないと思われるので

強い意志が必要なダイエット法は 役に立ちません



毎日 お腹いっぱい食べているのに

いつの間にかスリムになっているのが

21世紀に求められている

真に 健康的なダイエットです



あなたに必要なのは

人間は 何を食べれば肥り

何を食べれば痩せるか

その 基本的な知識です



マキトは 実際に

有酸素運動一切なし

ほとんど 食生活の見直しのみで

体重の1割近い減量に成功しました



「セルフイメージ☆シェイプアップ!」は

これまで どのダイエットも挫折してきた。。。

そんな 落ちこぼれのための

究極のダイエットマニュアルなのですヾ(*^▽゜)



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