僕の記事が またまた

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☆日本人がサザエさんを観てしまうのは「全員勝ち組家族」だから?
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本題です

いまや 国民的ダイエット食といっても過言ではない

サラダチキンですが

コンビニで サラダチキンをしのぐ

ハイコスパたんぱく源が販売されています!



それは

ザバスの「ミルクプロテイン脂肪0」

シリーズです

パック飲料コーナーに置いてあります

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サラダチキンは

一個当たり約25gものたんぱく質を含み

糖質・脂質はほとんど含まないので

確かに 理想のたんぱく源です

お値段も250円足らずで お手頃です



しかし 水分が少なく

バサバサしているため

飲み物なしに完食するのは まず不可能です

つまり「ドリンク代が別途かかります」



そのため 飲み物から

余計なカフェインや塩分を

摂取してしまうリスクもあります



さらに

間食としては かなりお腹に溜まるので

ちょっとたんぱく質を採りたいときには

サラダチキンだと 重すぎます



それでいて 主食としては

あまりにもカロリーが低すぎるため

確かに 体重は落ちますが

筋肉まで減ってしまうリスクがあります

(そのためサラダチキンにはあえてジュースを合わせてもよい)



ミルクプロテインは

このような サラダチキンの弱点を

ことごとくカバーした商品です



ミルクプロテインは

15gのたんぱく質を含み

値段は150円なので

コスパは サラダチキンとほぼ同等です



それでいて 飲料(430ml)なので

単品で摂取することができます

水分補給も兼ねているので

ドリンク代を節約できます



また 適度な糖質が含まれているので

インシュリンが分泌され

より 筋肉の増加が期待できますp(^-^)q

1本あたり わずか100kcalなので

ゆっくり飲めば 肥満の心配はありません



ダイエットで不足しがちなカルシウム

疲労回復に役立つクエン酸も含まれています

それでいて 脂質はゼロであり

塩分もほとんど含まれません



つまり ダイエット中の

間食としての条件を

ほぼ 完全に満たしているのです



もちろん ちゃんとした食事として

サラダチキンとミルクプロテインを

同時に摂取するのもアリです

マキトはよくやりますw



この場合

一食で50gのたんぱく質を採れるので

女性であれば

半日分の必要量をクリアできます

(マキトの推奨量は毎日100g以上です)



これは 焼肉なら

250g(3人前)に匹敵する

たんぱく質の量です



もちろん

ミルクプロテインは 一気に飲める量ではないので

数時間かけて飲めばいいわけです



合計たった400円で

焼肉3人前のたんぱく質が採れるなら

安いものです

サラダを合わせれば 栄養バランスも完璧です



たんぱく質には お腹に溜まる割に

カロリーが低いという特徴があります



つまり たんぱく質を優先的に食べていれば

自然に 糖質や脂質の摂取量は減り

余分な体脂肪は 落ちていきます



要するに

たんぱく質は

太る心配がないどころか

「食べれば食べるほど痩せる」


奇跡の栄養素なのです!



最新レポートでは

糖質や脂質をほとんど含まず

食べれば食べるほど痩せられる

「超ヘルシー高たんぱく食リスト」を公開していますヾ(*^▽゜)






最近、太りやすくなってきた
最近、スタイルが崩れてきた
運動しているのになかなか脂肪が落ちない
顔の形が左右で違う
口臭に悩んでいる
ニキビやそばかすに悩んでいる
一重まぶたに悩んでいる
傷跡に悩んでいる
空腹に悩まされずに痩せたい
甘いものを食べながら痩せたい
できるだけ運動しないで痩せたい
ジムに通うお金や時間がない
エステに通うお金や時間がない
お金をかけずに痩せたい
禁煙に失敗し続けている
医師から有酸素運動を止められている
走ると胸の付け根が痛くなる
減量したが疲れやすくなってしまった
減量したが胸が小さくなってしまった
減量したがスタイルが崩れてしまった
減量したがしわが目立つようになってしまった
減量したが産毛が濃くなってきた
減量したがリバウンドしてしまった
スクワットで膝を痛めてしまった
腹筋運動で腰を痛めてしまった
自分の適正体重を知りたい
ちょうどいい体脂肪率を知りたい
自分が隠れ肥満ではないか知りたい
つい猫背になってしまう
しわやたるみを解消したい
肌の血色を良くしたい
小顔を手に入れたい
バストアップしたい
くびれをつくりたい
ヒップアップしたい
ぽっこり下腹を引っ込めたい
三段腹を解消したい
美脚を手に入れたい
二の腕を引き締めたい
肌の張りを取り戻したい
むくみを解消したい
髪の毛を増やしたい
ムダ毛を薄くしたい
白い美肌を手に入れたい
女性ホルモンを増やしたい
成長ホルモンを増やしたい
熟睡できなくて悩んでいる
朝は特に調子が悪い
トイレが近くて悩んでいる
便秘を改善したい
貧血を治したい
不妊症を予防したい
PMSを緩和したい
冷え性を改善したい
肩こりを改善したい
血圧を下げたい
がんを予防したい
寝たきりを予防したい



このうち、ひとつでも当てはまる方は

ぜひ、このレポートをお読みください↓



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