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読者の皆様の中には、実家暮らしで

いまだに家事は全部お母さん任せ。。。という方も

多いかと思います(笑)



しかし、結婚すれば

夫に全て家事をやってもらうというわけにはいきません

面倒なトイレ掃除も洗い物も

「一生」続けていかなくてはならないのです



この悩みについては、けっこう頻繁にご相談が寄せられていて

結婚を躊躇する、裏の理由のひとつになっています

ひそかにメジャーな悩みなのです



もし、これらの義務を「趣味」にできたら

結婚生活は、どれほど楽しいものになるでしょう♪



マキトはこれでも、心理操作のプロフェッショナルです

雑用を趣味に変えるくらいの自己暗示は、朝飯前です



実際、僕にとって

洗い物や掃除は「毎日の最大のストレス解消法」です

時給1500円くれるなら、それを本業にしてもいいくらいです(笑)

義務的な雑用が、そのまま気分転換に働くという

理想のリズムが出来上がっているのです



面倒なはずの雑用を、趣味に変えてしまうためのポイントは

「フレグランスの活用」にあります



まず、近所のスーパーにいって

一番好きな香りの洗剤を買ってきてください

洗い物には、常にその洗剤を使うようにします



また、ハイターなどの殺菌・消臭スプレーも買ってきてください

生ゴミや排水口が臭うときには、すぐに悪臭が消えるまでかけ続けます

決して、悪臭をそのまま放置してはいけません



悪臭は徹底的にカットし、好きな香りを使い続ける。

。。。実はこれだけで、洗い物が苦にならなくなります



洗濯も、自分の好きな香りの洗剤や柔軟剤を使うことです

必ず好きになってきます

経験的には、なぜかグリーン系の洗い物が入っていると

干し物全体が綺麗に見えます



嗅覚は、最も本能に直結した感覚です

脳の選択は実にシンプルで、いい香りを好み、悪臭を避けるようになっています

ですから、いい香りとセットになった行動は

無意識レベルで好きになるようにできているのです



つまり、家事の時間を、アロマテラピーの時間にしてしまうわけです











トイレ掃除は、家事の中でも最も嫌われる作業ですが

これは、脳にとって最も不快な

悪臭を伴う場所での作業だからです

なので、悪臭を徹底的にカットすることが、最大のポイントになります



トイレこそ、家の中で一番清潔感があり

芳香に満ちた場所でなくてはいけません

また事実、多くの家庭でそうしているはずです

マキトは5種類くらいの消臭・芳香剤を併用しています



トイレは、毎日洗いましょう

別嬪さんになれますよ(笑)

芳香剤や洗剤は、惜しまず使ってください

「汚れる前に洗う」ことです

トイレを出るときには

必ずいい香りが充満していなくてはなりません



これを続けていると

「清掃 = いい香り =いい気持ち」

という回路が、脳の中に形成されます

ここまで来れば、芳香剤を使わなくても

掃除そのものが楽しい作業になるのです











また、キッチンのシンクや車のボディなど

「磨くと綺麗に光沢のでるもの」や

白い衣類や食器など、「漂白できるもの」などは

特に洗い甲斐があるように思います

最初は、そうしたアイテムを重点的に洗うといいでしょう

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作業は、できるだけスピーディに行うようにしましょう

早く能率よく作業するクセをつければ

運動不足の解消にもなります



もちろん、仕事にもプラスに働きます

人一倍、早く丁寧に作業できる人は

どの職場に行っても重宝されます













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