肉体を若返らせる、最も効果的な方法は

「自分は若いと信じ込む」

ことです

つまり、自分の無意識をだますことで

ホルモンの分泌を活発にするのです




では、どうやったら本気で信じ込めるのかというと

一番カンタンなのは

「若作りをして、鏡を見る」

ことなのです



整形手術で顔を変えた人が、人格まで劇的に変化するケースが多いことは

昔からよく知られていました

ルックスを変えると、セルフイメージまで変わります



神社の御神体には、鏡が祭られていることが多いのですが

これはもともと、シャーマンが扮装をして鏡を見つめることで

思い通りのセルフイメージを引き出していたところに

起源があると考えられます



人間の無意識は、それほど知能が高くないので、数を数えられません

全てをアナログに判定しています

なので、あなたの見た目が20歳くらいに鏡に映し出されていれば

表層意識ではもうミソジだと理解していても(笑)

無意識レベルでは、ピーク時の肉体だと判断し

そのコンディションを維持しようとするのです(*'へ'*)



「人は、着ている制服の通りの人間になる」



これは、かの天才ナポレオンの言葉ですが

一介の軍人から若くして皇帝にまで登り詰めただけあって

さすがに人間心理の深層にまで精通していたといえるでしょう



現代において、ファッションは

ただの趣味だと考えられています

しかしマキトは



「ファッションこそ、あなたの人生を決定する最大の要因のひとつ」



であると考えています



カンタンに言うと、見るからに軽そうな格好をしていたら

遊び目的のオトコしか寄ってきませんよね?

決して、適当で済ませてはいけません



独身女性の場合 若さを保つためにも

最新ヤングカジュアル(ただし下品にはならない)

をお勧めしています



通常 ファッションのセオリーにおいては

歳相応の服装に変えていくのが

当然とされています

。。。確かに 髪や服だけがやけに若いとイタいですよね(^▽^;)



しかし、あえて若作りを習慣にすることで



「老化の兆候を早めに自覚し、手を打つことができる」



ことも確かなのです

安易に歳相応のファッションに逃げてしまえば、ラクですが

老化を受け入れたことになってしまいます



「若作りにこだわる」というルールを決めることで

若作りしても許されるボディを維持するしかなくなるのです

いい意味で、服に身体を合わせてください

もちろん 体重・体脂肪率は 毎日計りましょう(笑)



20代でも4割の人に白髪があるといわれていますが

見つけたら 決して放置しないでください

放っておくと「白髪交じりの自分」という

セルフイメージが固定化されてしまい

本当に老け込んでいってしまいます((;゜Д゜))



チュニックやワンピに頼りすぎるのも よくありません

これは 男のスーツスタイルについてもいえますけど

ウエストが太くなってもごまかせてしまう服装に

いつも頼っていたら。。。

どうなるか お分かりですよね?(笑)



そして、実際に若作りが似合ってくると

あなたは 周囲から

若い女の子として 扱われるようになりますヽ(*⌒∇⌒*)ノ

繁華街に出かければ、学生にナンパされ

コンビニでお酒を買おうとすると、免許証の提示を求められます

そうしてますます自信がつき

身体的にもますます若返ることができるのです♪



また、ルックスに加えて

意識を変えることも大切です



一番老け込んでしまうマインドセットは



「最近の若い子にはついていけない」

「まだまだ若い子には負けない」



です

なぜなら、すでに あなたの脳は

「自分自身」と「若い子」を

区別して考えているからです



男女共に、若者に嫉妬し 見下す人ほど

急激に老け込んでいきます

絶対に、後輩に対して

自分から世代の壁を作らないことです

年齢を問わず、それをした時点から

その人は「おばさん」「お局さま」です(笑)

単純に、自分が一番年下だと考えて

雑用なども率先して取り組んでいきましょう



ルックスが若い子に「追いついた」だけでは

まだ勝てません

それに加えて、マインドで差をつけることで

初めて年齢差を逆転できるのです(* ̄ー ̄)v



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