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今日の恋愛ブログランキングは(?_?)







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菅田将暉のセルフイメージ

現在 最新レポートの執筆に取り組んでいるため

メルマガ発行が滞っております<(_ _)>

以前に公開し 大きな反響をいただいた

無料レポートの完全版となります

https://www.dlmarket.jp/products/detail/292988



近日中に発表できると思いますので

乞うご期待!









さて 今回は

今 人気ナンバーワンと言われている俳優

菅田将暉のセルフイメージを解剖します!

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彼の セルフイメージの

最大の特徴は

変幻自在であることです



普通なら

「彼はこういうタイプ」

というように すぐ分類できるのですが

菅田は セルフイメージのレベルで

それぞれの役柄に同化してしまうため

分類が難しいのです(?_?)



この事実は

菅田が 役者として

超一流であることを示しています



菅田の私服のセンスは

少々。。。というか

過剰に個性的なことで知られていますw

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明らかに

無難にモテファッションでまとめるタイプではありません



つまり 彼は

型にはめられることが とても嫌いなのです

自由を強く愛していて

それを貫く 覇気の強さもあります

とりあえずは「自由人タイプ」とすることもできます



役柄を見ても

仮面ライダーに主演したかと思えば

女装男子を演じたり

チャラ鬼で世間を驚かせたりと

定まった方向性がありません

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「定まらないことが 彼にとっての方向性」なのです



要するに

変身願望が極めて強いのです

俳優は まさに天職でしょう



僕は 最終的には

菅田は ジョニー・デップや

オダギリジョーのような

個性派俳優として 完成されるのではないかと思っています



ファッションにおいても

独創的でありながら

誰の目にもオシャレという域に達する時が来るでしょう



23歳という年齢からしても

まだまだ 十分な伸びしろを残しています

その無限の可能性を開花させるために

たゆまず精進してもらいたいですね! ヾ(*^▽゜)






今世紀最高のグラビアモデルは?

あけおめマキトです! (*^▽^)/★*☆♪

今回は 新春特別号です!



ツタヤオンラインが

2002年から2016年までの

アイドルDVD累計レンタルランキングを発表しています



これによって

今世紀に入り どんな女子がモテているのか

貴重なデータが得られるわけです

(着エロ除く。年齢は撮影時に近づけるためDVD発売時より1歳引いて計算しています)





☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;:*☆*:;;;;;:*☆



1位 SCHOOL GIRL DETECTIVE 永岡真実(19)
2位 ピュア・スマイル 西田麻衣(17)
3位 恋たわわ 永岡真実(23)
4位 あそぼっ! 佐々木みゆう(12)
5位 純心美少女 佐々木みゆう(11)
6位 ねぇ・・・ 佐々木みゆう(13)
7位 to 優香(17)
8位 ピュア・スマイル 篠崎愛(14)
9位 Yes! 安めぐみ(19)
10位 YUIリスト宣言Perfect HIPER 市川由衣(14)

11位 蜜密〜mitu*mitu 吉木りさ(23)
12位 激写 31 若木萌(20)
13位 ゆうらりゆうこ 大島優子(19)
14位 ぷるぷるしずか 中村静香(21)
15位 Breath 優香(17)
16位 ピュア・スマイル 佐藤寛子(17)
17位 be 優香(18)
18位 足立梨花としたい10のこと 足立梨花(19)
19位 You−瑠璃 小島瑠璃子(18)
20位 ピュア・スマイル 佐々木みゆう(13)

平均17.2歳



☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;:*☆*:;;;;;:*☆





このランキングが興味深いのは

アイドル達の 「本当の」人気のピークが

明確になることです



優香は ベスト20中3本もランクインしていますが

どれも初期の作品です

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すなわち 男子目線では

優香の魅力のピークはデビュー当時であり

そこからは 下り坂だったのです



安めぐみや 大島優子も

ピークは19歳当時だったことが分かります



特に極端なのは 篠崎愛です

彼女がメジャーになったのは 20歳近くになってからですが

グラドルとしては なんと14歳でピークを迎えています(@o@)



その一方 吉木りさなどは

23歳でようやく人気のピークに達していますので

個人差が かなり大きいことが分かります



全体平均は17歳と かなり早熟でした

平均年齢を大きく引き下げたのは

優香を凌ぎ ベスト20中4本ものランクインを果たした

佐々木みゆう(現・楠みゆう)の存在です

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彼女は 女性陣にはほぼ無名ですが

グラビア界では 壇蜜と人気を二分する

超売れっ子として知られていました

(壇蜜は着エロなので今回はランキングから外しました)



今世紀 最も売れたグラドルは

佐々木と見て間違いないでしょう



しかし ギャラが安すぎたこともあって

人気の絶頂期に

突然 引退を宣言します

その後 改名して復帰しましたが

当時の人気を取り戻すには至っていません



恋愛力は 年齢と共に変化していきます

具体的には 年齢が上がるほど

「女王」のセルフイメージが強まる一方で

「幼児」が弱まります

つまり 色気は増していきますが

可愛げが無くなります



それによって 恋愛力全体のバランスが崩れるので

早期に 人気のピークを迎えたグラドルは

成熟すると かえって人気が落ちる傾向が見られます



ランキング歴代1位の永岡真実(元ラブベリー専属モデル)は

現在 すでに芸能界を引退しています

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花の命は 儚いのです。。。(。´Д⊂)



しかし!

今の時代は ブリザーブドフラワーで

満開を 10年以上もキープすることが可能です

同様に

マキト恋愛道場では

恋愛力のピークを

長期に渡って 維持し続ける方法を

すでに発見しています!



ポイントをひとつだけ挙げると

加齢とともに 特に弱くなる

幼児セルフを 意識的に高めることです

それだけで かなりピークが長くなります



今の日本で

最も長く売れ続けているグラビアモデルが

深田恭子です

すでに20年近いキャリアになります



メイクで印象が変わるので 分かりにくいのですが

彼女は もともと

かなりのベビーフェイスです

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そのために

30を過ぎて 熟女の色気を身につけつつも

同時に 可愛らしさを両立し

独特の魅力を開花させることに成功しています



意外に乙女セルフが高いことも ポイントです

彼女は あれだけセクシーな印象がありながらも

セミヌードはおろか Tバックさえ披露したことがない

筋金入りの健全グラビア路線を貫いています



自分を安売りしなかったことが

長期的な成功につながっているのです

グラビアの世界も

結局は清純派が最強です



花の命が短かったのは

すでに 過去の話!

マキト恋愛道場の

恋愛成功変身術こそが

21世紀の恋愛バイブルなのですヾ(*^▽゜)




あなたも「塩太り」していた!

今回は 永久保存版です

健康になって 体重まで落ちる

一石二鳥の

「減塩ダイエット」

についてお伝えします!



あまり 知られていませんが










「塩分を採りすぎると 体重が増えます」!!!









体内の塩分濃度は 一定に保たれています

塩分を採りすぎると

それを薄めるため より多くの水分が必要になります



水分というのは けっこう重いのです

1リットル1キロですからね。。。

水分が増えると 体重が増加するだけでなく

体液が増えるので 血圧も上がり

むくみもひどくなります(=_=;)



日本人は 平均的に

毎日10グラム以上の塩分を採っているとされます



しかし

厚生労働省「日本人の食事摂取基準」によると

1日に必要な塩分摂取量は

わずか「1.5」グラムです


(実際は1グラムでも十分といわれている)



これは みそ汁1杯分にすぎず

食品に最初から含まれるナトリウムで 十二分に補える量です



つまり

味付けのためのしょうゆや 塩コショウなどは

完全に いらない塩分だったのです!

そのために 日本人の身体は慢性的にむくみ

余分な体重を抱えていたのです



つまり 減塩を進めれば

日本人は もっとスリムになれるし

むくみも解消されるはずです(人´∀`)



むくみは 特に 下半身に出ます

日本人の 足の太さの原因のひとつは

間違いなく 過剰な塩分にあります

塩分は 美脚の大敵なのです



ネット上では

「減塩しすぎると有害」

という情報が氾濫していますが

ナトリウムは ほとんどの食品に

最初から含まれているので

断食でもしない限り

不足するリスクは ほぼゼロです


人生で一番無用な心配ですw



危険なのは

大量の発汗や出血などで

急激に体液を失った場合です

この場合は 大至急

生理食塩水を補う必要がありますが

日常の食生活とは 次元が異なる話です



僕のおすすめは

味付けのしょうゆや塩コショウを

かんきつ果汁やショウガなどに置き換えることです



以前のメルマガで

「焼き鳥は手作りしたほうがいい」と書いたのは

http://makito.livedoor.biz/archives/52012364.html

市販だと たれ・塩共に

塩分が多すぎるからでもあります

肉類の味付けはレモン果汁だけで十分です



唐辛子という手もありますが

辛み成分が強く 味蕾が破壊されてしまうので

多用は厳禁です



また カリウムの豊富な

大豆製品や 野菜を

毎日食べることも大切です

カリウムには 過剰なナトリウムを排出する役割があります



「適度に汗をかく」ことも

即効性のある塩分排出・むくみ解消法です



「発汗で体重が落ちても水を飲めば元に戻るから意味がない」

という意見もありますが

「過剰な塩分を捨てる」という目的であれば

あながち 無意味とは言えません



減塩を続けていくと

舌が 塩辛さに対して

敏感になります(経験者)

わずかな量で充分に満足できるので

自然に 味付けが薄くなります



マキトの血圧は

いつ測っても「至適」範囲内ですが

減塩を徹底すれば

体重はさらに絞れるはずです



まとめると

減塩に取り組めば

むくみが解消され

体重が落ち

引き締まった小顔や 美脚が 手に入ります!

さらに 血圧も下がり

冷え性も治り

胃がんリスクも低下します



減塩は 年齢に関係なく

誰もが取り組むべき

オールマイティな美容&健康法なのですv(*'-^*)^☆

※転載を認めます








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http://www.dlmarket.jp/products/detail/219679


2016年グラビアクイーンは?

今回は クリスマス特別号です!
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆



マキト恋愛道場では

最も恋愛力を要求される職業

「グラビアモデル」の研究を続けています



グラビアは

「露出は水着まで」

「同性からの人気をアテにできない」など

売れる条件がタイトになります



女優としては人気があるのに

写真集は 全然売れないというケースも

珍しくありません



それだけに

今 現役で売れているグラドルは

恋愛力が高く お手本に向いていると

推測されるのです



では さっそく

ツタヤによる

2016年アイドル写真集売上ランキングを確認してみましょう! (⌒0⌒)/

※グループは除く。年齢は撮影時により近づけるため現在から1歳引いてあります





☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;:*☆*:;;;;;:*☆



1位 生田絵梨花(18)乃木坂46
2位 西野七瀬(21)乃木坂46
3位 広瀬すず(17)
4位 深川麻衣(24)元乃木坂46
5位 山本彩(22)NMB48
6位 西野七瀬
7位 深田恭子(33)
8位 武田玲奈(18)
9位 深田恭子
10位 高山一実(21)乃木坂46

平均21.75歳




☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;:*☆*:;;;;;:*☆





ご覧の通り

今年は 乃木坂勢が

猛威を振るった1年となりました



乃木坂の人気は すでにAKBを抜いたと言われて

久しくなりますが

それを実証するデータといえるでしょう



広瀬すずも 貫禄のトップ3入りです

グループアイドル全盛の時代に

単独で ここまで売り上げた事実は

彼女の大きな存在感を示しています

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世代交代が進む中で

大健闘を見せたのが

2冊もトップテン入りを果たした

オーバー30の深田恭子です!

「日本のセックスシンボル」という肩書が

ハッタリでないことを 証明する結果でしょう

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彼女は 中学時代に

ファースト写真集を出しています

つまり 20年近くに渡って

飽きられることなく グラビア界のトップに君臨し続けてきたわけです

これは 極めて稀なことです



深キョンのグラビア「だけ」が

これほど長く売れ続けている理由は

「色気」を じわじわと高めてきたからです
<(^_・)ゝ〜〜★



色気というのは 大人の恋愛力の最たるもので

そのピークは30代です

どう考えても

18歳JKより30歳OLの方が 色気は上ですよね?



ただし もちろん

スタイルが崩れてしまえば台無しなので

色気を開花させるのは

口で言うほど容易ではありません

日々の地道な努力が不可欠です

実は とても根気強いタイプなのです



全体としては

やはり 20歳前後のモデルに

人気が集まる傾向が再確認されました

深キョンを除くファイナリスト7名の平均年齢は

「20.1歳」です



個人差はあるものの

恋愛力のピークは

だいたい 20歳前後と見て

間違いないでしょう



1位の生田絵梨花は

帰国子女であり

ピアノやバレエが得意な才女として知られています

このような「才色兼備の御令嬢」というイメージは

恋愛においても 有効なブランディングになります

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今年は混戦ですが

マキト恋愛道場が公認するグラビアクイーンは

2位と6位にWランクインした

西野七瀬に決定します! (〃^∇^)o_彡☆

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彼女は ノンノ専属モデルでもあるので

女性陣からもなじみが深いはずです

男女 両モテを

体現する存在といえるでしょう








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